Mit na temat prawidłowej pozycji przy biurku

Większość z nas myśli, że jedną z głównych przyczyn bólu pleców jest nieprawidłowa pozycja przy biurku. Wydajemy zatem coraz więcej na krzesła, które pozwalają przyjąć wyprostowaną postawę. Firmy…


Czytaj dalej

Ból pięty – o atrofii poduszki tłuszczowej pięty

Atrofia poduszki tłuszczowej pięty - charakterystyka Natura wyposażyła nasze pięty w specjalne poduszki tłuszczowe, które stanowią ochronę, a zarazem absorbują wstrząsy. Dzięki nim nasza stopa jest…


Czytaj dalej

Cała prawda o OSTROGACH PIĘTOWYCH

Ostrogi piętowe uznawane są za najczęstszą przyczynę bólu pięty. Najnowsze doniesienia naukowe pokazują, że byliśmy do tej pory w błędzie. Pomimo że ostrogi są bardzo często znajdowane w badaniu RTG,…


Czytaj dalej

Rehabilitacja w spondylolizie

Rehabilitacja w spondylolizie - wstęp Spondyloliza to jedna najczęstszych przyczyn bólu pleców u dzieci. W poprzednim artykule wyjaśniłam, na czym polega, a także jakie są jej przyczyny. W…


Czytaj dalej

Spondyloliza – częsta przyczyna bólu pleców u dzieci i młodzieży 

Spondyloliza - charakterystyka Słowo spondyloliza pochodzi z połączenia greckich słów spondulos (kręgosłup) i osis (defekt). Te dość groźnie brzmiąca nazwa mówi nam, że doszło do przerwania ciągłości…


Czytaj dalej

Ból kręgosłupa u dziecka – sprawdź, co może być jego przyczyną

Ból kręgosłupa u dziecka - sprawdź co może być jego przyczyną dolegliwości odcinka lędźwiowego   Kiedy dziecko zaczyna się skarżyć z powodu bólu pleców odcinka lędźwiowego, bardzo często rodzice…


Czytaj dalej

Leczenie ścięgna Achillesa – fakty i mity

Leczenie ścięgna Achillesa - fakty i mity   Tendinopatia ścięgna Achillesa Obecnie dysponujemy dużą wiedzą na temat patologii ścięgien, nazywanych tendinopatiami. Wiemy, że ból może być wynikiem…


Czytaj dalej

Czym właściwie jest blokada kręgosłupa? …o zastrzykach sterydowych

Czym właściwie jest blokada kręgosłupa? ...o zastrzykach sterydowych Blokada kręgosłupa, czyli inaczej ostrzykiwanie jego struktur lekiem przeciwzapalnym, to niewątpliwie jedno z bardziej…


Czytaj dalej

Ból biodra – tendinopatia mięśni pośladkowych

Ból biodra pojawiający się po stronie bocznej to dolegliwość trudna zarówno w diagnostyce, jak i w leczeniu. Pomimo, że już kilka lat temu pojawiło się wiele publikacji na temat przyczyn i mechanizmu…


Czytaj dalej

Ból kciuka – dlaczego używanie telefonów komórkowych niszczy stawy naszego kciuka

Próbowaliście kiedykolwiek wyobrazić sobie, jak funkcjonowałby Wasza dłoń bez kciuka? Spróbujcie, a przekonacie się, jak ważny jest ten palec. Bez niego nie mamy możliwości chwytania, trzymania,…


Czytaj dalej