Naderwanie mięśnia łydki – uraz mięśnia płaszczkowatego i brzuchatego

Doświadczyłeś nagłego bólu tylnej części łydki w czasie biegu? Poczułeś silne ukłucie lub pociągnięcie? To może być uraz mięśni łydki, potocznie nazywany naciągnięciem lub naderwaniem. Sprawdź jak pozbyć się nawrotów kontuzji.   Naderwanie…


Czytaj dalej

Ile trwa ból pleców?

Ból odcinka lędźwiowego potrafi być bardzo dotkliwy. Niestety każdy przypadek jest inny, a oszacowanie przebiegu schorzenia jest niemożliwe. Pewne dolegliwości mogą pojawić się i zniknąć w przeciągu kilku godzin, inne trwają latami. Czas trwania…


Czytaj dalej

Rehabilitacja po złamaniu łokcia

Rehabilitacja po złamaniu łokcia - jak powinna wyglądać?   Złamania w obrębie łokcia są dość powszechne. Warto o nich mówić, ponieważ wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, jak ważna w tym przypadku jest rehabilitacja. Niestety zdarzają się…


Czytaj dalej