Ból pleców podczas chodzenia- jak odciążyć kręgosłup?

W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców w trakcie chodzenia.Ból pleców podczas chodzenia- przyczynyBól…


Czytaj dalej

Odczuwasz napięcie szyi? Sprawdź możliwe przyczyny

Odczuwasz napięcie szyi? Odczuwasz je także w potylicy, karku, barkach i odcinku piersiowym? Masz wrażenie, że ruchy Twojej głowy są ograniczone? W dzisiejszym artykule postaram się opisać najczęstsze przyczyny takich dolegliwości. Wyjaśnię…


Czytaj dalej

Diagnostyka typu hipermobilnego EDS (hEDS) na podstawie kwestionariusza

Zespół Ehlersa-Danlosa (EDS) to grupa zaburzeń powodująca nieprawidłową syntezę kolagenu, a w konsekwencji wpływająca na jakość tkanki łącznej organizmu człowieka. Kolagen znajduje się w naszym całym ciele, w strukturach narządu ruchu, także w…


Czytaj dalej

Dlaczego menopauza powoduje bóle nóg? Czy fizjoterapia może pomóc?

Czas przekwitania to okres bardzo trudny dla kobiety. Pojawiające się dolegliwości niejednokrotnie zmuszają do wizyty u specjalisty. Z pewnością słyszeliście o uderzeniach gorąca, zmęczeniu, zmiennych nastrojach, czy nawet depresji... Niestety to…


Czytaj dalej