Wypadanie dysku międzykręgowego….a właściwie dlaczego dysk nie może wypaść?

Wypadanie dysku międzykręgowego   Zapewne są Wam znane powiedzenia "wypadł mi dysk w plecach", " fizjoterapeuta nastawił mój dysk na właściwe miejsce". Zazwyczaj o wypadaniu dysku mówimy w…


Czytaj dalej

Ból nocny kręgosłupa – objaw, który zawsze należy skonsultować z lekarzem

Ból nocny kręgosłupa W ortopedii funkcjonuje powiedzenie, że każdy z nas ma, miał lub będzie mieć problem z kręgosłupem. Bóle pleców są tak bardzo powszechne, że często bagatelizujemy je. Większość…


Czytaj dalej

Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa – sprawdź jak w łatwy sposób sobie pomóc

Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa Zdrowie naszego kręgosłupa zależy przede wszystkim od ruchu. Dzięki aktywności wszystkie jego elementy są ukrwione i lepiej odżywione. Odcinek piersiowy…


Czytaj dalej

Częste naciągnięcie przywodziciela? Sprawdź co zrobić, aby pozbyć się kontuzji

Częste naciągnięcie przywodziciela? Sprawdź co zrobić, aby pozbyć się kontuzji Zazwyczaj, gdy odczuwamy ból pachwiny, miejscowy lub promieniujący po wewnętrznej stronie uda, jesteśmy przekonani, że…


Czytaj dalej

Jak leczyć rozcięgno podeszwowe – nowe podejście

Jak leczyć rozcięgno podeszwowe? Osoby zmagające się z przewlekłym bólem rozcięgna podeszwowego wiedzą, jak trudno wyleczyć to schorzenie. U niektórych pacjentów każda próba powrotu do sportu kończy…


Czytaj dalej

Badania obrazowe czasami pokazują za dużo- czyli o braku korelacji bólu do obrazu RTG, MRI, USG itp.

Badania obrazowe czasami pokazują... za dużo W dzisiejszych czasach mamy dostęp do różnych form obrazowania narządu ruchu. Z jednej strony pozwala to na lepszą diagnostykę i leczenie, z drugiej…


Czytaj dalej

Leczenie niestabilności spojenia łonowego

Leczenie niestabilności spojenia łonowego Diagnoza i leczenie bólu spojenia łonowego w mojej opinii to jedno z trudniejszych wyzwań współczesnej ortopedii. Zachęcam do zapoznania się z moim…


Czytaj dalej

Nieprawidłowa postawa w czasie noszenia dziecka – jak nosić dziecko ?

Drogie mamy! Bóle lędźwi, odcinka piersiowego, szyi, łopatek.... wszystko to znamy. Niestety wiele z nas cierpi już w ciąży, poród wydaje się zbawieniem. Myślimy sobie, że jak tylko pozbędziemy się…


Czytaj dalej

Ból spojenia łonowego

Ból spojenia łonowego Ból spojenia łonowego jest trudny w diagnostyce z kilku przyczyn. Po pierwsze, wciąż niewielu lekarzy i fizjoterapeutów ma wiedzę na ten temat. Po drugie, nie zawsze zmiany są…


Czytaj dalej

Z cyklu FizjoCiekawostki- mięsień piramidowy

Czy słyszeliście kiedykolwiek o mięśniu piramidowym? Jest to mało znany mięsień położony w obrębie miednicy, który swoją nazwę zawdzięcza trójkątnemu kształtowi. Rozpoczyna się na spojeniu łonowym…


Czytaj dalej