Obrzęk kolana- jak się go pozbyć?

Obrzęk kolana- po pierwsze, znajdźmy przyczynęObrzęk kolana pojawia się nie bez powodu. Zawsze powinniśmy znaleźć jego przyczynę. Opuchlizna jest naturalną odpowiedzią organizmu na uszkodzenie…


Czytaj dalej

Leczenie choroby Scheuermanna- jak powinna wyglądać rehabilitacja?

Choroba Scheuermanna najczęściej występuje w odcinku piersiowym. Najprawdopodobniej związana jest z zaburzeniem ukrwienia kręgów, które doprowadza do nieprawidłowego ich kształtu. Trzon kręgu…


Czytaj dalej

Nerw nadłopatkowy- dlaczego sprawia tyle problemów?

Nerw nadłopatkowy potrafi sprawić wiele problemów. Dlaczego? Ponieważ bardzo często pacjenci przez długi czas zmagają się z bólem i nie mogą znaleźć przyczyny swoich dolegliwości. Niestety objawy…


Czytaj dalej

Poduszka pod kręgosłup, czyli jak odciążyć plecy?

Dlaczego pozycje odciążające kręgosłup są tak ważne?Pozycje odciążające kręgosłup są korzystne dla większości pacjentów z bólem pleców. Praktycznie każdy może znaleźć ułożenie, które będzie…


Czytaj dalej

Ćwiczenia w Zespole Ehlersa Danlosa- dlaczego indywidualizacja ćwiczeń jest tak ważna?

Postanowiłam kolejny raz poruszyć temat rehabilitacji w zespole Ehlersa- Danlosa, ponieważ dostaje od Was wiele pytań o to, jak ćwiczyć i jakie aktywności są dozwolone. W dzisiejszym wpisie postaram…


Czytaj dalej

Choroba Scheuermanna- co powinniście o niej wiedzieć?

Choroba Scheuermanna- charakterystykaChoroba Scheuermanna to jedno z częstszych zaburzeń dotyczących budowy kręgu. Okazuje się, że może występować nawet u 8% Polaków. Najczęściej dotyczy odcinka…


Czytaj dalej

Ograniczenie wyprostu kolana po operacji? Sprawdź przyczyny

Ograniczenie ruchomości kolana po zabiegu jest czymś jak najbardziej naturalnym. Dlaczego? Pomimo że celem operacji jest wyleczenie dysfunkcji, zabieg jest pewnego rodzaju traumą dla stawu. W wyniku…


Czytaj dalej

Leczenie rwy kulszowej- jak skutecznie pozbyć się bólu?

Rwa kulszowa- znajdź przyczynę swoich dolegliwościRwa kulszowa to stan, w którym pacjent odczuwa charakterystyczny ból zaczynający się na poziomie odcinka lędźwiowego lub pośladka, promieniuje w…


Czytaj dalej

Dlaczego rwa kulszowa jest tak bolesna?

Przyczyny rwy kulszowejWiele osób, którym przydarzyła się rwa kulszowa, nie zdaje sobie sprawy, jaka jest rzeczywista przyczyna bólu. O ile większość pacjentów wie, że rwa jest wynikiem stanu…


Czytaj dalej

Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego- jak rozpoznać pierwsze symptomy?

Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego bywają podstępne. U większości osób sygnał alarmowy, czyli ból, pojawia się późno, gdy chrząstka stawowa jest już bardzo uszkodzona. Często diagnoza jest…


Czytaj dalej