Stenoza kanału kręgowego odcinka lędźwiowego- wszystko, co powinniście o niej wiedzieć
Stenoza kanału kręgowego- charakterystyka Żeby lepiej zrozumieć pojęcie stenozy kanału kręgowego, zacznijmy od krótkiego wstępu. Po pierwsze, wyjaśnijmy, czym jest kanał kręgowy. Nazywamy tak pewien otwór znajdujący się wewnątrz naszego kręgosłupa, który stanowi miejsce dla bardzo ważnej struktury: rdzenia kręgowego. Możecie zobaczyć go na poniższym schemacie, gdzie oznaczony został po angielsku Vertebral canal. Warto także zwrócić uwagę, że rdzeń kręgowy podąża […]
Ból pleców podczas chodzenia- jak odciążyć kręgosłup?
W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców pojawiającego się w trakcie chodzenia. Ból pleców podczas chodzenia- przyczyny Ból kręgosłupa zazwyczaj pojawia się w specyficznych pozycjach lub aktywnościach. Rzadko zdarza się sytuacja, gdzie nasilenie objawów nie zmienia się przez całą dobę. Jeśli tak się dzieje, jest to pewien sygnał […]
Przewlekły ból kręgosłupa? Sprawdź metodę manipulacji powięziowych!
Powięź, co powinniśmy o niej wiedzieć? Zacznijmy od tego, czym jest powięź. Z pewnością większość z Was nigdy nie słyszała tego pojęcia. Nic dziwnego. Wiedza na jej temat jest stosunkowo nowa. Do niedawna powięź nie była brana pod uwagę w badaniach na temat przyczyn bólów narządu ruchu. Obecnie znamy jej złożone funkcje, a także potrafimy wytłumaczyć mechanizmy powodujące ból. Powięź to swoista sieć stworzona z tkanki łącznej, która spaja nasze […]