Ćwiczenie na ból kręgosłupa- autotrakcja w leżeniu na plecach

ćwiczenie na ból kręgosłupa

Bóle kręgosłupa dotyczą coraz większej liczby osób. W Internecie możecie znaleźć wiele ćwiczeń, które w teorii mają pomóc pozbyć się dolegliwości. Niestety kwestia doboru ćwiczeń jest bardzo indywidualna, a ich skuteczność zależy w głównej mierze od danego przypadku pacjenta. Warto zatem skonsultować konkretne dolegliwości z fizjoterapeutą i na podstawie badania dobrać odpowiednie ćwiczenia.   Ćwiczenie na ból kręgosłupa- w jakich sytuacjach warto zastosować autotrakcje? Ćwiczenie […]