Czy przepuklina dysku może się cofnąć? Tak! Poznajcie przypadek pacjenta

Kilka słów wstępuProblemy bólowe kręgosłupa bardzo często są wynikiem uszkodzeń dysku międzykręgowego i pojawienia się jego przepukliny. Wielu pacjentów słyszy od lekarzy, że dysk nie ma możliwości regeneracji i w przypadku pojawienia się ucisku…


Czytaj dalej

Ból pleców podczas chodzenia- jak odciążyć kręgosłup?

W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców w trakcie chodzenia.Ból pleców podczas chodzenia- przyczynyBól…


Czytaj dalej

Przewlekły ból kręgosłupa? Sprawdź metodę manipulacji powięziowych!

Powięź, co powinniśmy o niej wiedzieć?Zacznijmy od tego, czym jest powięź. Z pewnością większość z Was nigdy nie słyszała tego pojęcia. Nic dziwnego. Wiedza na jej temat jest stosunkowo nowa. Do niedawna powięź nie była brana pod uwagę w…


Czytaj dalej

Czy istnieje idealny zestaw ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy?

Różnorodne podejścia do ćwiczeńSzukający ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy, możecie czuć się zdezorientowani. Lekarz mówi jedno, terapeuta drugie, a w internecie czytacie zupełnie inne informacje. Co więcej, kiedy zaczynacie kontaktować się z…


Czytaj dalej