Ból pleców podczas chodzenia- jak odciążyć kręgosłup?

ból pleców podczas chodzenia

W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców pojawiającego się w trakcie chodzenia. Ból pleców podczas chodzenia- przyczyny Ból kręgosłupa zazwyczaj pojawia się w specyficznych pozycjach lub aktywnościach. Rzadko zdarza się sytuacja, gdzie nasilenie objawów nie zmienia się przez całą dobę. Jeśli tak się dzieje, jest to pewien sygnał […]

Strzelanie w kręgosłupie- czy powinniśmy się niepokoić?

strzelanie w kręgosłupie

Czy Twój kręgosłup „wydaje” dziwne dźwięki? Kiedy wykonujesz gwałtowny ruch, słyszysz charakterystyczny odgłos strzelania? Większość pacjentów jest zaniepokojona takimi dźwiękami. Na szczęście, jeśli pojawiają się sporadycznie i nie towarzyszy im ból, nie ma powodu do niepokoju. Temat wymaga jednak pewnego wyjaśnienia, dlatego w dzisiejszym artykule opiszę, kiedy strzelanie w kręgosłupie powinno skłonić nas do kontaktu ze specjalistą. Strzelanie w kręgosłupie- skąd się bierze? Po pierwsze, musimy zmierzyć się z pewnym mitem. […]

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.