Zarezerwuj wizytę

Fizjoterapia w prostych słowach

Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia.

Więcej o mnie

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Zarezerwuj wizytę na

Najnowsze wpisy

Czy buty Birkenstock sprawdzą się podczas wielogodzinnej pracy na stojąco? Opinie fizjoterapeutów

Osoby, których zawód wymaga długotrwałego stania, powinny zwracać szczególną uwagę na odpowiednie obuwie. Buty Birkenstock mają kilka cech, które mogą sprzyjać komfortowi podczas wielogodzinnej pracy w pozycji stojącej – m.in. profilowaną wkładkę, podparcie łuku stopy, głębokie osadzenie pięty i odpowiednią ilość miejsca na palce. Na zalety takich rozwiązań zwracają uwagę również fizjoterapeuci, choć podkreślają, że nie każdy model…

Studia podyplomowe dla fizjoterapeutów – które się naprawdę opłacają?

Jeśli jesteś fizjoterapeutą i zastanawiasz się nad rozwojem kariery, pewnie zadałeś sobie to pytanie nie raz. Rynek oferuje dziesiątki kierunków podyplomowych, ale które z nich naprawdę przekładają się na lepsze zarobki, więcej pacjentów i satysfakcję z pracy? Dlaczego warto inwestować w studia podyplomowe dla fizjoterapeutów? Fizjoterapia to dziedzina, która dynamicznie się rozwija. To, czego nauczyłeś się na studiach podstawowych, to solidny fundament, ale pacjenci…
choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów: co może zrobić fizjoterapia, a co warto rozważyć w suplementacji?

Choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli artroza, to postępująca dolegliwość, która degraduje chrząstkę, prowadząc do bólu, sztywności i ograniczenia ruchomości. Zrozumienie jej przyczyn i objawów jest kluczowe dla skutecznej walki o sprawność. Artykuł przedstawia kompleksowe podejście do leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów – od fizjoterapii i odpowiedniej diety, po wspierającą suplementację i kontrolę wagi, które pomogą odzyskać komfort życia. Czym jest choroba zwyrodnieniowa…

Nie lubisz siłowni? Nic straconego! Sprawdź, jak zadbać o sylwetkę w domu

Z różnych względów nie chcesz chodzić na siłownię? Myślisz jednak, że ta przestrzeń jest niezbędna do tego, aby dobrze zadbać o swoją sylwetkę? Wcale nie! Przekonaj się, że nawet w domu możesz zatroszczyć się o to, aby być w świetnej formie i naprawdę dobrze się ze sobą czuć. Dlaczego warto i co można ćwiczyć w domu? Ćwiczenia w domu nie tylko pozwalają zaoszczędzić czas, który byłby konieczny na dojechanie do jakiegoś…
materac

Rola odpowiedniego podparcia kręgosłupa w trakcie snu w procesie rehabilitacji – perspektywa fizjoterapeuty

Sen odgrywa ważną rolę w procesie rehabilitacji, choć pacjenci często to lekceważą. Fizjoterapeuci widzą wyraźną różnicę w tempie powrotu do zdrowia między osobami, które dbają o jakość snu, a tymi, które tego zaniedbują. Nieprawidłowa pozycja podczas odpoczynku może spowalniać gojenie i nasilać ból. Właściwe podparcie kręgosłupa w nocy to jeden z elementów skutecznej rehabilitacji. Dlaczego sen ma znaczenie w rehabilitacji? Regeneracja…
witamina D

Rola witaminy D3 w utrzymaniu zdrowia kości i odporności

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego witamina D3 jest tak często wymieniana jakokluczowy składnik diety i stylu życia? Jej znaczenie sięga dużo głębiej niż tylko kwestiaprawidłowej budowy kości. Witamina D3 wpływa nie tylko na układ szkieletowy,                                           …

Stół rehabilitacyjny to nie wszystko – kompleksowe wyposażenie nowoczesnego gabinetu fizjoterapii

Współcześni pacjenci mają coraz wyższe oczekiwania wobec jakości świadczonych usług medycznych, w tym rehabilitacji i fizjoterapii. Nowoczesny gabinet fizjoterapeutyczny musi sprostać nie tylko standardom medycznym, ale również zapewnić komfort, bezpieczeństwo i profesjonalną atmosferę. Choć stół rehabilitacyjny stanowi podstawę wyposażenia, to kompleksowe podejście do aranżacji przestrzeni decyduje o efektywności terapii i zadowoleniu pacjentów. Sprawdź, jak stworzyć funkcjonalny gabinet, który podniesie jakość…

Kategorie

Masz pytania?

Jeśli chcesz porady lub masz pytania dotyczące fizjoterapii lub naszych kursów napisz do nas. Odpowiem tak szybko jak będzie to możliwe.

Wróć do początku

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Projekt i wykonanie S P E C T A R .pl X OMPlanners

Zarezerwuj wizytę

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.