Spojenie łonowe- dlaczego tak ciężko zdiagnozować jego dysfunkcje? Jakie badania warto wykonać?

O niestabilności spojenia łonowego pisałam w poprzednim artykule. Postanowiłam ponownie poruszyć ten temat, ponieważ zgłasza się do mnie coraz więcej osób z bólem tej okolicy. Niestety większość pacjentów dowiaduje się o dysfunkcji spojenia dopiero…


Czytaj dalej

Obrąbek stawu biodrowego- co powinniście o nim wiedzieć?

Obrąbek - ważna struktura stawu biodrowegoKiedy w czasie badania pacjenta stwierdzam podejrzenie uszkodzenia obrąbka stawu biodrowego, zazwyczaj widzę zdziwienie w oczach. Nie jest to z pewnością najbardziej znana struktura.:) Czym właściwie…


Czytaj dalej

Konflikt kulszowo-udowy

Konflikt udowo-kulszowy to dość rzadkie schorzenie. Ze względu na fakt, że bóle, które powoduje, mogą przypominać różnorodne inne patologie stawu biodrowego, czy kręgosłupa, wielu pacjentów nawet latami nie ma postawionej prawidłowej diagnozy. Na…


Czytaj dalej

Dlaczego powinniśmy wzmacniać mięśnie zginacze stawu biodrowego?

Zginacze stawu biodrowego to jedna z bardziej zaniedbanych grup mięśniowych w treningu. Bardzo mało mówi, jak ważne jest ich wzmacnianie nie tylko u sportowców, ale także u osób z różnymi schorzeniami narządu ruchu. Odpowiednia siła zginaczy jest…


Czytaj dalej

Czy płaskostopie rzeczywiście ma wpływ na zapalenie rozcięgna podeszwowego?

Szukając informacji na temat zapalenia rozcięgna podeszwowego i jego potencjalnych przyczyn, z pewnością zauważycie, że większość artykułów jednogłośnie wskazuje na PŁASKOSTOPIE, czyli inaczej mówiąc zwiększoną pronację stopy. Niestety…


Czytaj dalej

Ból pachwiny? Sprawdź wiele możliwych przyczyn

Jeśli zmagacie się z bólem pachwiny i chcielibyście dowiedzieć się, skąd pochodzi, muszę Was zmartwić. Liczba możliwych powodów jest tak duża, że bez specjalisty się nie obejdzie. Zauważmy, że pachwina łączy miednicę, tułów z kończynami dolnymi.…


Czytaj dalej

Hormony mają wpływ na ścięgna

Przyczyny schorzeń ścięgienŚcięgna chorują z różnych powodów, tak naprawdę wiedza na ich temat jest wciąż znikoma. Większość badań pokazuje, że ich schorzenia najczęściej są związane z nagłym zwiększeniem obciążenia, co tłumaczyłoby tak częste…


Czytaj dalej

Dlaczego mój staw biodrowy ma ograniczony zakres ruchu?

Ruchomość stawu biodrowego kluczem do zdrowia Staw biodrowy ma dużą swobodą ruchu. Dzięki specyficznej budowie, gdzie kulista głowa zagłębia się panewkę, możemy wykonywać ruchy w wielu kierunkach. Niestety obecny styl życia nie jest zbyt sprzyjający…


Czytaj dalej

Ból krętarza- tendinopatia mięśni pośladkowych. Jak powinna wyglądać rehabilitacja?

Ból bocznej strony biodra- przyczyny Ból bocznej strony biodra zazwyczaj diagnozowany jest jako zapalenie kaletki krętarzowej. W poprzednim artykule wyjaśniałam, że sprawa nie jest tak oczywista. Najczęściej problem z kaletką jest tylko dodatkiem, a…


Czytaj dalej

Ból biodra – czy to rzeczywiście problem z kaletką? O tendinopatii mięśni pośladkowych

Ból biodra pojawiający się po stronie bocznej to dolegliwość trudna zarówno w diagnostyce, jak i w leczeniu. Pomimo że już kilka lat temu pojawiło się wiele publikacji na temat przyczyn i mechanizmu powstawania bólu w tym rejonie, wciąż mówimy tylko…


Czytaj dalej