Dlaczego mój staw biodrowy ma ograniczony zakres ruchu?
Ruchomość stawu biodrowego kluczem do zdrowia Staw biodrowy ma dużą swobodą ruchu. Dzięki specyficznej budowie, gdzie kulista głowa zagłębia się panewkę, możemy wykonywać ruchy w wielu kierunkach. Niestety obecny styl życia nie jest zbyt sprzyjający…
Ból krętarza- tendinopatia mięśni pośladkowych. Jak powinna wyglądać rehabilitacja?
Ból bocznej strony biodra- przyczyny Ból bocznej strony biodra zazwyczaj diagnozowany jest jako zapalenie kaletki krętarzowej. W poprzednim artykule wyjaśniałam, że sprawa nie jest tak oczywista. Najczęściej problem z kaletką jest tylko dodatkiem, a…
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – fakty i mity
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (skrót z ang. ITBS) to jedna z najczęstszych kontuzji biegaczy, szczególnie jeśli pod uwagę bierzemy amatorów. Szukając informacji na temat leczenia i profilaktyki, możemy naprawdę się pogubić. Zdania są bardzo…
Leczenie zwyrodnienia stawów palców – kilka słów o rehabilitacji
Zmiany zwyrodnieniowe stawów palców to problem większości Polaków po 50-60 roku życia. Wbrew pozorom nasze zachowania, praca, aktywności nie mają decydującego wpływu na pojawienie się zwyrodnień. Wszystkiemu winny jest naturalny proces starzenia…
Ból paliczka, przyczyną mogą być zmiany zwyrodnieniowe
Ból paliczka- wstęp Ból palca może być spowodowany dysfunkcją stawów, ścięgien, nerwów. Może pochodzić z odległych rejonów tj. łokieć, czy nawet odcinek szyjny kręgosłupa. Żebyśmy mogli lepiej zrozumieć temat, zacznijmy od krótkiego wstępu…
Ból łokcia w czasie pracy przy komputerze
Ból łokcia to obok zespołu cieśni nadgarstka jedne z częstszych dolegliwości pacjentów pracujących przy komputerze. Niestety wielogodzinny brak ruchu niesie ze sobą duże konsekwencje dla naszych ścięgien, mięśni i stawów. Jeśli czujecie pierwsze…
Ból pachwiny po ciąży, skąd pochodzą dolegliwości?
Bóle w obrębie miednicy to w mniejszym lub większym stopniu przypadłość każdej kobiety w ciąży. Dolegliwości spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, kręgosłupa lędźwiowego, pachwin to najczęstsze obszary, z jakimi zgłaszają się pacjentki.…
Tężyczka – choroba naszych czasów
Tężyczka - choroba naszych czasów Tężyczka to choroba bardzo „podstępna”. Z powodu niespecyficznych objawów trudno ją zdiagnozować. Co więcej, wciąż wielu lekarzy ma wiedzę tylko na temat jej cięższej postaci (tężyczka jawna). Dużo trudniej wykryć…
Borelioza objawy stawowe, jak je rozpoznać?
Borelioza objawy stawowe, jak je rozpoznać? Borelioza zawsze mnie ciekawiła, głównie ze względu na to jak mało o niej wiemy. Często zastanawiam się, dlaczego tak wielu pacjentów zdiagnozowana jest zbyt późno? Z moich obserwacji wynika, że osoby z…