Rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego
Dzisiejszy artykuł kieruje do wszystkich osób, które doświadczyły urazu stawu barkowo-obojczykowego. Opowiem Wam o leczeniu zachowawczym, czyli rehabilitacji. Właściwe działania w pierwszych miesiącach po uszkodzeniu są niezwykle istotne, ponieważ…
Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego- wszystko, co powinniście wiedzieć
Staw barkowo-obojczykowy- najważniejsze informacjeŻeby lepiej zrozumieć mechanizm urazu stawu barkowo-obojczykowego, musicie poznać podstawowe informacje na temat jego budowy. Staw ten stanowi część całego kompleksu barkowego. Utworzony jest…
Zamrożony bark, czyli o zarostowym zapaleniu torebki stawowej
Zamrożony bark- wyzwanie dla współczesnej ortopediiZamrożony bark, czyli zarostowe zapalenie torebki stawowej wciąż budzi wiele kontrowersji. Wiemy, co predysponuje do jego wystąpienia, niestety pełne wyjaśnienie etiologii wymaga jeszcze wielu…
Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego- jak powinna wyglądać?
Kiedy należy rozpocząć rehabilitację?Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego jest niezbędna. Mogę nawet powiedzieć, że ważniejsza niż w przypadku urazów innych stawów. Dlaczego? Ponieważ łokieć bardzo szybko ulega przykurczowi po…
Nerw nadłopatkowy- dlaczego sprawia tyle problemów?
Nerw nadłopatkowy potrafi sprawić wiele problemów. Dlaczego? Ponieważ bardzo często pacjenci przez długi czas zmagają się z bólem i nie mogą znaleźć przyczyny swoich dolegliwości. Niestety objawy często nie są charakterystyczne, a ból przypomina…
Ból barku? Jakie badania wykonać?
Ból barku- jak znaleźć jego przyczynę?W poprzednim artykule pisałam o badaniach diagnostycznych kręgosłupa lędźwiowego. W dzisiejszym skupimy się na barku. Zacznijmy od tego, że określenie bark jest dość ogólne. Pacjenci używają tego słowa…
9 faktów na temat tendinopatii (schorzeń ścięgien)
Wielokrotnie na moim blogu poruszałam temat tendinopatii, czyli zmian degeneracyjnych ścięgien. Dziś krótki podsumowanie. 9 faktów na temat schorzeń ścięgien.1. Przyczyną tendinopatii są nie tylko nadmierne obciążenia ścięgnaWiele osób…
Ból kciuka – dlaczego używanie telefonów komórkowych niszczy stawy naszego kciuka
Próbowaliście kiedykolwiek wyobrazić sobie, jak funkcjonowałby Wasza dłoń bez kciuka? Spróbujcie, a przekonacie się, jak ważny jest ten palec. Bez niego nie mamy możliwości chwytania, trzymania, czyli funkcjonalnego używania ręki. Niestety problemy…
Dlaczego ćwiczenia na dłonie szkodzą zamiast pomagać?
Jeśli cały dzień piszesz na klawiaturze, grasz na instrumentach lub w inny sposób pracujesz rękami, ten artykuł może bardzo Ci pomóc. Internet przepełniony jest ćwiczeniami na dłonie, które w dłuższej perspektywie raczej szkodzą, zamiast…
Leczenie zwyrodnienia stawów palców – kilka słów o rehabilitacji
Zmiany zwyrodnieniowe stawów palców to problem większości Polaków po 50-60 roku życia. Wbrew pozorom nasze zachowania, praca, aktywności nie mają decydującego wpływu na pojawienie się zwyrodnień. Wszystkiemu winny jest naturalny proces starzenia…