kursy online

Kończyna górna

Skręcenie palca- dlaczego warto udać się do rehabilitanta?

Kilka słów wstępu Do skręcenia w obrębie stawów palców dochodzi w momencie, gdy zostaje przekroczona ich naturalna ruchomość. Takie sytuacje bardzo często zdarzają się u sportowców, a także osób, które na co dzień wykonują prace fizyczne. Niestety tego typu uszkodzenia bardzo często są bagatelizowane. Oczywiście, jeżeli skręcenie palca jest znaczne i wymaga nastawienia, pacjent trafia do szpitala lub…
żebro szyjne

Żebro szyjne- jakie dolegliwości może powodować?

Charakterystyka żebra szyjnego Człowiek posiada 12 par żeber, które razem z mostkiem i kręgosłupem piersiowym tworzą elastyczną klatkę piersiową. Ich główną funkcją jest ochrona narządów wewnętrznych i wspomaganie mechanizmu oddychania. Niestety w obszarze klaki piersiowej dość często spotykamy wady rozwojowe w budowie struktur kostnych. Jedną z nich jest obecność dodatkowego żebra szyjnego, które zazwyczaj odchodzi…
automasaż mięśnia czworobocznego

Automasaż mięśnia czworobocznego grzbietu

Przygotowałam dla Was krótki film instruktażowy: automasaż mięśnia czworobocznego grzbietu. Pokażę Wam, jak skutecznie walczyć z napięciem obszaru barku i szyi. Automasaż mięśnia czworobocznego możecie wykonywać w przypadku schorzeń odcinka szyjnego, w zamianach dyskopatycznych, zwyrodnieniowych, a także w momencie pojawiania się zwiększonego napięcia mięśniowego tego rejonu. Technika może być także wykorzystywana przez osoby cierpiące z powodu dysfunkcji…
osteofity

Osteofity- co warto o nich wiedzieć?

Osteofity, zwane inaczej wyroślami kostnymi to struktury chrzęstno-włókniste, które bardzo często obserwujemy w badaniach obrazowych naszych pacjentów. Ich umiejscowienie może wpływać na pojawienie się pewnych dysfunkcji i dolegliwości. Mogą powodować nieprawidłową pracę stawu, ucisk na struktury nerwowe, czy naczynia krwionośne. Niejednokrotnie okazują się jednak nieznaczącym i przypadkowym znaleziskiem. Osteofity możemy spotkać praktycznie w okolicy wszystkich stawów. Najczęściej…
rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego

Rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego

Dzisiejszy artykuł kieruje do wszystkich osób, które doświadczyły urazu stawu barkowo-obojczykowego. Właściwe działania w pierwszych miesiącach po uszkodzeniu są niezwykle istotne, ponieważ to właśnie od nich zależy przyszłość barku. Niewłaściwe postępowanie niejednokrotnie doprowadza do wielu powikłań, które mogą okazać się trudne w leczeniu wiele miesięcy po urazie. Kilka słów o zwichnięciu stawu barkowo-obojczykowego Staw barkowo-obojczykowy to połączenie pomiędzy wyrostkiem…
zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego

Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego- wszystko, co powinniście wiedzieć

Staw barkowo-obojczykowy- najważniejsze informacje Żeby lepiej zrozumieć mechanizm urazu stawu barkowo-obojczykowego, musicie poznać podstawowe informacje na temat jego budowy. Staw ten stanowi część całego kompleksu barkowego. Utworzony jest przez koniec barkowy obojczyka i wyrostek barkowy łopatki. Nie działa w odosobnieniu. Współpracuje razem ze stawem ramiennym i mostkowo-obojczykowym, dzięki czemu łopatka porusza się po żebrach. Wszystkie powyższe elementy…
zarostowe zapalenie torebki

Zamrożony bark, czyli o zarostowym zapaleniu torebki stawowej

Zamrożony bark- wyzwanie dla współczesnej ortopedii Zamrożony bark, czyli zarostowe zapalenie torebki stawowej wciąż budzi wiele kontrowersji. Wiemy, co predysponuje do choroby, niestety pełne wyjaśnienie etiologii wymaga jeszcze wielu badań. Co ciekawe, takie “zamrożenie” bardzo rzadko dotyka inne stawy. Niestety cały proces chorobowy trwa długo, a w niektórych przypadkach pełne wyzdrowienie następuje…
łokieć fizjoterapia

Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego- jak powinna wyglądać?

Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego- kiedy rozpocząć zabiegi? Rehabilitacja po zwichnięciu stawu łokciowego jest niezbędna. Mogę nawet powiedzieć, że ważniejsza niż w przypadku urazów innych stawów. Dlaczego? Ponieważ łokieć bardzo szybko ulega przykurczowi po zwichnięciu, a brak właściwego postępowania w czasie pierwszych kilku miesiącach może spowodować trwałe ograniczenia ruchomości. Takie tendencje do sztywnienia wynikają z anatomii. Łokieć…
nerw nadłopatkowy

Nerw nadłopatkowy- dlaczego sprawia tyle problemów?

Uszkodzenia nerwu nadłopatkowego nie są częste, dlatego pacjenci niejednokrotnie przez długi czas zmagają się z bólem i nie mogą znaleźć przyczyny swoich dolegliwości. Niestety objawy często są niecharakterystyczne, a ból przypomina inne schorzenia narządu ruchu. Jego uszkodzenie może powodować ból barku, łopatki i szyi. Anatomia kluczem do zrozumienia problemu Zacznijmy od krótkiego wstęp anatomicznego, który pozwoli nam zrozumieć,…
ból barku jakie badania

Ból barku? Jakie badania wykonać?

Ból barku- jak znaleźć jego przyczynę? W poprzednim artykule pisałam o badaniach diagnostycznych kręgosłupa lędźwiowego. W dzisiejszym skupimy się na barku. Zacznijmy od tego, że określenie bark jest dość ogólne. Pacjenci używają tego słowa, mówiąc o bocznej stronie odcinka szyjnego i mięśnia czworobocznego, a także niżej w okolicach stawu ramiennego. Dolegliwości, które występują w tym obszarze, mogą pochodzić nie tylko ze stawu…

Kategorie

Masz pytania?

Jeśli chcesz porady lub masz pytania dotyczące fizjoterapii lub naszych kursów napisz do nas. Odpowiem tak szybko jak będzie to możliwe.

Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Sprawdź
Kup kurs

Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Sprawdź
Kup kurs

Wróć do początku

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Projekt i wykonanie S P E C T A R .pl X OMPlanners

Privacy Preference Center

Privacy Preferences

kursy online

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.