Skurcze mięśni a niedobory magnezu
Mimowolne skurcze mięśni- jak mogą wyglądać?Myślę, że każdy z Was przynajmniej raz w życiu doświadczył bolesnego mimowolnego skurczu mięśni. Mimowolny skurcz, czyli zupełnie niezależny od naszej woli, pojawiający się w najmniej oczekiwanym…
9 faktów na temat tendinopatii (schorzeń ścięgien)
Wielokrotnie na moim blogu poruszałam temat tendinopatii, czyli zmian degeneracyjnych ścięgien. Dziś krótki podsumowanie. 9 faktów na temat schorzeń ścięgien.1. Przyczyną tendinopatii są nie tylko nadmierne obciążenia ścięgnaGłówną przyczyną…
5 mitów na temat dyskopatii
Diagnoza dyskopatii dla większości pacjentów brzmi groźnie. Dodatkowo często używa się stwierdzenia, że dysk wypadł, co dodatkowo powoduje panikę. Pocieszę Was DRODZY PACJENCI: dysk nie wypada. Co więcej, praktycznie nie ma człowieka dorosłego,…
Dlaczego ćwiczenia rozciągające kręgosłup mogą szkodzić?
Panuje powszechne przekonanie, że ćwiczenia rozciągające są lekarstwem na każdy ból. Człowiek odruchowo zaczyna naciągać bolesne ścięgno, staw czy kręgosłup. O ile w chwilowych bólach narządu ruchu zazwyczaj takie działanie przynosi ulgę, o tyle…
Czy szumy uszne mogą być związane z kręgosłupem szyjnym?
Przyczyna szumów usznych Szumy uszne to jedno z większych wyzwań współczesnej medycyny. Do niedawna wiedza na temat ich przyczyny była bardzo ograniczona. Lekarze nie mieli do zaproponowania nic poza terapią polegającą na przyzwyczajeniu i…
SZUMY USZNE – najnowsza wiedza o przyczynach
Szumy uszne - charakterystyka Szumy uszne, czyli dźwięki, które słyszy pacjent, pomimo braku źródła zewnętrznego, nie zawsze brzmią jak typowy szum. Mogą przyjmować inne postacie tj. piski, czy nawet klikaniu w uchu. U niektórych osób są…
Wypadanie dysku międzykręgowego….a właściwie dlaczego dysk nie może wypaść?
Wypadanie dysku międzykręgowego Zapewne są Wam znane powiedzenia "wypadł mi dysk w plecach", " fizjoterapeuta nastawił mój dysk na właściwe miejsce". Zazwyczaj o wypadaniu dysku mówimy w sytuacji, gdy w czasie nagłego ruchu czy schylenia, odczujemy…
Badania obrazowe czasami pokazują za dużo- czyli o braku korelacji bólu do obrazu RTG, MRI, USG itp.
Badania obrazowe czasami pokazują... za dużo W dzisiejszych czasach mamy dostęp do różnych form obrazowania narządu ruchu. Z jednej strony pozwala to na lepszą diagnostykę i leczenie, z drugiej niesie ze sobą wiele zagrożeń. Dawniej lekarz skupiał…
Nieprawidłowa postawa w czasie noszenia dziecka – jak nosić dziecko ?
Drogie mamy! Bóle lędźwi, odcinka piersiowego, szyi, łopatek.... wszystko to znamy. Niestety wiele z nas cierpi już w ciąży, poród wydaje się zbawieniem. Myślimy sobie, że jak tylko pozbędziemy się brzucha, wszystko wróci do normy. Na początku…
Z cyklu FizjoCiekawostki- mięsień piramidowy
Czy słyszeliście kiedykolwiek o mięśniu piramidowym? Jest to mało znany mięsień położony w obrębie miednicy, który swoją nazwę zawdzięcza trójkątnemu kształtowi. Rozpoczyna się na spojeniu łonowym przed mięśniem prostym brzucha, podążając do kresy…