Nerw nadłopatkowy- dlaczego sprawia tyle problemów?

Nerw nadłopatkowy potrafi sprawić wiele problemów. Dlaczego? Ponieważ bardzo często pacjenci przez długi czas zmagają się z bólem i nie mogą znaleźć przyczyny swoich dolegliwości. Niestety objawy często nie są charakterystyczne, a ból przypomina…


Czytaj dalej

Poduszka pod kręgosłup, czyli jak odciążyć plecy?

Dlaczego pozycje odciążające kręgosłup są tak ważne?Pozycje odciążające kręgosłup są korzystne dla większości pacjentów z bólem pleców. Praktycznie każdy może znaleźć ułożenie, które będzie zmniejszało lub całkowicie znosiło dolegliwości.…


Czytaj dalej

Ćwiczenia w Zespole Ehlersa Danlosa- dlaczego indywidualizacja ćwiczeń jest tak ważna?

Postanowiłam kolejny raz poruszyć temat rehabilitacji w zespole Ehlersa- Danlosa, ponieważ dostaje od Was wiele pytań o to, jak ćwiczyć i jakie aktywności są dozwolone. W dzisiejszym wpisie postaram się wytłumaczyć, dlaczego nie ma jednego z góry…


Czytaj dalej

Dlaczego rwa kulszowa jest tak bolesna?

Przyczyny rwy kulszowejWiele osób, którym przydarzyła się rwa kulszowa, nie zdaje sobie sprawy, jaka jest rzeczywista przyczyna bólu. O ile większość pacjentów wie, że rwa jest wynikiem stanu zapalanego nerwu kulszowego, niewielu jednak…


Czytaj dalej

Diagnostyka typu hipermobilnego EDS (hEDS) na podstawie kwestionariusza

Zespół Ehlersa-Danlosa (EDS) to grupa zaburzeń powodująca nieprawidłową syntezę kolagenu, a w konsekwencji wpływająca na jakość tkanki łącznej organizmu człowieka. Kolagen znajduje się w naszym całym ciele, w strukturach narządu ruchu, także w…


Czytaj dalej

Dlaczego menopauza powoduje bóle nóg? Czy fizjoterapia może pomóc?

Czas przekwitania to okres bardzo trudny dla kobiety. Pojawiające się dolegliwości niejednokrotnie zmuszają do wizyty u specjalisty. Z pewnością słyszeliście o uderzeniach gorąca, zmęczeniu, zmiennych nastrojach, czy nawet depresji... Niestety to…


Czytaj dalej

Przewlekły ból kręgosłupa? Sprawdź metodę manipulacji powięziowych!

Powięź, co powinniśmy o niej wiedzieć?Zacznijmy od tego, czym jest powięź. Z pewnością większość z Was nigdy nie słyszała tego pojęcia. Nic dziwnego. Wiedza na jej temat jest stosunkowo nowa. Do niedawna powięź nie była brana pod uwagę w…


Czytaj dalej

Tężyczka- czy rehabilitacja jest potrzebna?

Dlaczego rehabilitacja może wspomóc leczenie tężyczki?W poprzednich artykułach pisałam, co tak naprawdę kryje się pod pojęciem tężyczki, a także, jaki ma ona wpływ na bóle kręgosłupa. W dzisiejszym wpisie opowiem, dlaczego rehabilitacja…


Czytaj dalej

Skurcze mięśni a niedobory magnezu

Mimowolne skurcze mięśni- jak mogą wyglądać?Myślę, że każdy z Was przynajmniej raz w życiu doświadczył bolesnego mimowolnego skurczu mięśni. Mimowolny skurcz, czyli zupełnie niezależny od naszej woli, pojawiający się w najmniej oczekiwanym…


Czytaj dalej

9 faktów na temat tendinopatii (schorzeń ścięgien)

Wielokrotnie na moim blogu poruszałam temat tendinopatii, czyli zmian degeneracyjnych ścięgien. Dziś krótki podsumowanie. 9 faktów na temat schorzeń ścięgien.1. Przyczyną tendinopatii są nie tylko nadmierne obciążenia ścięgnaWiele osób…


Czytaj dalej