Mit na temat prawidłowej pozycji przy biurku

Większość z nas myśli, że jedną z głównych przyczyn bólu pleców jest nieprawidłowa pozycja przy biurku. Wydajemy zatem coraz więcej na krzesła, które pozwalają przyjąć wyprostowaną postawę. Firmy zatrudniają nawet specjalistów dbających o…


Czytaj dalej

Rehabilitacja w spondylolizie

Rehabilitacja w spondylolizie - wstęp Spondyloliza to jedna najczęstszych przyczyn bólu pleców u dzieci. W poprzednim artykule wyjaśniłam, na czym polega, a także jakie są jej przyczyny. W dzisiejszym artykule omówimy, jak powinno wyglądać leczenie…


Czytaj dalej

Spondyloliza – częsta przyczyna bólu pleców u dzieci i młodzieży 

Spondyloliza - charakterystyka Słowo spondyloliza pochodzi z połączenia greckich słów spondulos (kręgosłup) i osis (defekt). Te dość groźnie brzmiąca nazwa mówi nam, że doszło do przerwania ciągłości części kręgu (tzw. części międzywyrostkowej),…


Czytaj dalej

Ból kręgosłupa u dziecka – sprawdź, co może być jego przyczyną

Ból kręgosłupa u dziecka - sprawdź co może być jego przyczyną dolegliwości odcinka lędźwiowego   Kiedy dziecko zaczyna się skarżyć z powodu bólu pleców odcinka lędźwiowego, bardzo często rodzice są przekonani, że jest to wynik noszenia…


Czytaj dalej

Czym właściwie jest blokada kręgosłupa? …o zastrzykach sterydowych

Czym właściwie jest blokada kręgosłupa? ...o zastrzykach sterydowych Blokada kręgosłupa, czyli inaczej ostrzykiwanie jego struktur lekiem przeciwzapalnym, to niewątpliwie jedno z bardziej kontrowersyjnych działań medycznych, mające zarówno swoich…


Czytaj dalej

Ile trwa ból pleców?

Ból odcinka lędźwiowego potrafi być bardzo dotkliwy. Niestety każdy przypadek jest inny, a oszacowanie przebiegu schorzenia jest niemożliwe. Pewne dolegliwości mogą pojawić się i zniknąć w przeciągu kilku godzin, inne trwają latami. Czas trwania…


Czytaj dalej

Wypadanie dysku międzykręgowego….a właściwie dlaczego dysk nie może wypaść?

Wypadanie dysku międzykręgowego   Zapewne są Wam znane powiedzenia "wypadł mi dysk w plecach", " fizjoterapeuta nastawił mój dysk na właściwe miejsce". Zazwyczaj o wypadaniu dysku mówimy w sytuacji, gdy w czasie nagłego ruchu czy schylenia,…


Czytaj dalej

Ból nocny kręgosłupa – objaw, który zawsze należy skonsultować z lekarzem

Ból nocny kręgosłupa W ortopedii funkcjonuje powiedzenie, że każdy z nas ma, miał lub będzie mieć problem z kręgosłupem. Bóle pleców są tak bardzo powszechne, że często bagatelizujemy je. Większość Polaków nie diagnozuje problemu, nawet jeśli trwa…


Czytaj dalej

Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa – sprawdź jak w łatwy sposób sobie pomóc

Ćwiczenia na odcinek piersiowy kręgosłupa Zdrowie naszego kręgosłupa zależy przede wszystkim od ruchu. Dzięki aktywności wszystkie jego elementy są ukrwione i lepiej odżywione. Odcinek piersiowy kręgosłupa szczególnie lubi ruch, głównie przez swoją…


Czytaj dalej

Ból głowy po wypadku komunikacyjnym może mieć związek z kręgosłupem

Ból głowy po wypadku komunikacyjnym może mieć związek z kręgosłupem W czasie wypadku komunikacyjnego często występuje gwałtowne szarpnięcie głową. W takiej sytuacji może dojść do urazu odcinka szyjnego, uszkodzenia więzadeł kręgosłupa i…


Czytaj dalej