Leczenie rwy kulszowej- jak skutecznie pozbyć się bólu?
Rwa kulszowa- znajdź przyczynę swoich dolegliwościRwa kulszowa to stan, w którym pacjent odczuwa charakterystyczny ból zaczynający się na poziomie odcinka lędźwiowego lub pośladka, promieniuje w dół, czasem nawet do stopy. Przyczyną takich…
Dlaczego rwa kulszowa jest tak bolesna?
Przyczyny rwy kulszowejWiele osób, którym przydarzyła się rwa kulszowa, nie zdaje sobie sprawy, jaka jest rzeczywista przyczyna bólu. O ile większość pacjentów wie, że rwa jest wynikiem stanu zapalanego nerwu kulszowego, niewielu jednak…
Stenoza kanału kręgowego odcinka lędźwiowego- wszystko, co powinniście o niej wiedzieć
Stenoza kanału kręgowego- co oznacza?Żeby lepiej zrozumieć pojęcie stenozy kanału kręgowego, zacznijmy od krótkiego wstępu. Po pierwsze, wyjaśnijmy, czym jest kanał kręgowy. Nazywamy tak pewien otwór znajdujący się wewnątrz naszego kręgosłupa,…
Ból pleców podczas chodzenia- jak odciążyć kręgosłup?
W dzisiejszym artykule chciałabym pokazać Wam kilka prostych pozycji odciążających odcinek lędźwiowy, które pomogą pozbyć się bólu, uczucia ciężkości i napięcia pleców w trakcie chodzenia.Ból pleców podczas chodzenia- przyczynyBól…
Odczuwasz napięcie szyi? Sprawdź możliwe przyczyny
Odczuwasz napięcie szyi? Odczuwasz je także w potylicy, karku, barkach i odcinku piersiowym? Masz wrażenie, że ruchy Twojej głowy są ograniczone? W dzisiejszym artykule postaram się opisać najczęstsze przyczyny takich dolegliwości. Wyjaśnię…
Przewlekły ból kręgosłupa? Sprawdź metodę manipulacji powięziowych!
Powięź, co powinniśmy o niej wiedzieć?Zacznijmy od tego, czym jest powięź. Z pewnością większość z Was nigdy nie słyszała tego pojęcia. Nic dziwnego. Wiedza na jej temat jest stosunkowo nowa. Do niedawna powięź nie była brana pod uwagę w…
Dlaczego w czasie ostrego bólu pleców pojawia się shift (skrzywienie) kręgosłupa?
Jeśli doświadczacie stanów zapalnych odcinka lędźwiowego, możecie także zauważyć, że Wasz kręgosłup przyjmuje dość dziwną pozycję. Fachowo takie skrzywienie nazywamy SHIFTEM. Jeśli spojrzycie na zdjęcie poniżej, zauważycie, jak górna część tułowia…
Tężyczka- jak wpływa na bóle kręgosłupa?
Tężyczka- wzmożona pobudliwość nerwowo-mięśniowaTężyczka to nie choroba. Jest to pewien zespół objawów, który wskazuje na nadpobudliwość nerwowo-mięśniową. Słowo "nadpobudliwość" skazuje na fakt, że układ nerwowy odpowiada nieprawidłowo, zbyt…
Jamistość rdzenia kręgowego- jak powinna wyglądać rehabilitacja?
Jamistość rdzenia kręgowego- charakterystykaJamistość rdzenia kręgowego to choroba mało znana, dlatego wielu pacjentów z trudem znajduje terapeutów zajmujących się kompleksową rehabilitacją tej jednostki. Niestety często spotykamy osoby, które…
Strzelanie w kręgosłupie- czy powinniśmy się niepokoić?
Czy Twój kręgosłup "wydaje" dziwne dźwięki? Kiedy wykonujesz gwałtowny ruch, słyszysz charakterystyczny odgłos strzelania? Większość pacjentów jest zaniepokojona takimi dźwiękami. Na szczęście, jeśli pojawiają się sporadycznie i nie towarzyszy im…