Zarezerwuj wizytę

Miednica

Prawidłowa pozycja podczas siedzenia nie istnieje!

Większość z nas myśli, że jedną z głównych przyczyn bólu pleców jest nieprawidłowa pozycja podczas siedzenia. Wydajemy zatem coraz więcej na krzesła, które pozwalają przyjąć wyprostowaną postawę. Firmy zatrudniają nawet specjalistów dbających o ergonomię miejsca pracy. Z pewnością to co powiem, wyda się kontrowersyjne, ale żadna pozycja nie chroni nas przed bólem pleców. Dostosowując stanowisko pracy, powinniśmy zwrócić uwagę na zupełnie inne elementy,…

Ból biodra po bocznej stronie? Kaletka czy tendinopatia mięśni pośladkowych?

Ból biodra pojawiający się po stronie bocznej to dolegliwość trudna zarówno w diagnostyce, jak i w leczeniu. Pomimo że już kilka lat temu pojawiło się wiele publikacji na temat przyczyn i mechanizmów powstawania bólu w tym rejonie, wciąż mówimy tylko o zapaleniu kaletki krętarzowej. Tak naprawdę w większości przypadków zapalenie kaletki jest tylko dodatkiem, a głównym problemem są zmiany degeneracyjne ścięgien mięśni pośladkowych przyczepiających się…

Ból pachwiny po ciąży, skąd pochodzą dolegliwości?

Bóle w obrębie miednicy to w mniejszym lub większym stopniu przypadłość większości kobiety w ciąży. Dolegliwości spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, kręgosłupa lędźwiowego, pachwin to najczęstsze obszary, z jakimi zgłaszają się pacjentki. Główną przyczyną powyższych dolegliwości jest rozluźnienie miednicy w wyniku działania hormonów. Pomimo że zmiany przygotowujące ciało kobiety do porodu są niezbędne, dla naszych stawów to często zbyt duża rewolucja. …

Częste naciągnięcia przywodziciela stawu biodrowego? Sprawdź co zrobić, aby pozbyć się kontuzji

Ból pachwiny schodzący po wewnętrznej stronie uda najczęściej kojarzy się pacjentom z naciągnięciem mięśni przywodzicieli. Warto wiedzieć, że nie jest to do końca termin medyczny. Celowo tak nazwałam ten artykuł, ponieważ takie właśnie określenie funkcjonuje w mowie potocznej. W języku medycznym używamy innego określenia. Mówimy, że pacjent doznał uszkodzenia w obrębie mięśnia lub ścięgna. Co więcej, powinniśmy zdać sobie sprawę, że pachwina…
leczenie niestabilności spojenia łonowego

Leczenie niestabilności spojenia łonowego

Diagnoza dysfunkcji spojenia łonowego niejednokrotnie zajmuje pacjentom wiele miesięcy. Zachęcam do zapoznania się z moim wcześniejszym artykułem, w którym dokładnie opisałam tę dysfunkcję. Dziś skupię się na leczeniu zachowawczym. Praktycznie każde schorzenie w ortopedii możemy leczyć zachowawczo lub operacyjnie. Tak samo jest w przypadku problemów ze spojeniem łonowym. Oczywiście decyzje o rodzaju leczenia podejmuje lekarz. W sytuacji, gdy dochodzi do dużego rozejścia (np. po wypadku),…
ból spojenia łonowego

Ból spojenia łonowego- co warto wiedzieć?

  Ból spojenia łonowego jest trudny w diagnostyce z kilku przyczyn. Niestety wciąż niewielu specjalistów bierze pod uwagę tę strukturę w przypadku bólu okolicy pachwiny, a dolegliwości okolicy spojenia kojarzone są głównie z okresem ciąży. Co więcej, nie zawsze zmiany są widoczne na badaniach obrazowych. Zapominamy, że dolegliwości okolicy spojenia mogą pojawić się u sportowców, osób ćwiczących rekreacyjnie, a także jako wynik urazu nawet sprzed…

Kategorie

Masz pytania?

Jeśli chcesz porady lub masz pytania dotyczące fizjoterapii lub naszych kursów napisz do nas. Odpowiem tak szybko jak będzie to możliwe.

Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Sprawdź
Kup kurs

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Zarezerwuj wizytę na

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Zarezerwuj wizytę na

Polecamy nasz nowy kurs:
Kręgosłup "za biurkiem"

Sprawdź
Kup kurs

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Zarezerwuj wizytę na

Wróć do początku

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Projekt i wykonanie S P E C T A R .pl X OMPlanners

Zarezerwuj wizytę

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.