Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Polecamy nasz nowy kurs:
Kręgosłup "za biurkiem"

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Ile trwa ból pleców? Czy możemy oszacować czas trwania objawów?

Ból odcinka lędźwiowego potrafi być bardzo dotkliwy. Niestety każdy przypadek jest inny, a oszacowanie przebiegu objawów jest niemożliwe. Pewne symptomy mogą ustąpić w ciągu kilku godzin, inne trwają latami. Czas trwania dolegliwości zależy od wielu czynników m.in. przyczyny i charakteru dolegliwości. Nie bez znaczenia są także choroby dodatkowe, a także cechy indywidualne człowieka np. próg odczuwania bólu.

Pamiętajmy, że każdy ból warto skonsultować ze specjalistą, szczególnie jeśli objawy nie zmniejszają się z biegiem czasu, towarzyszy im spadek wagi, ból pojawia się w nocy lub dodatkowo występuje podwyższona temperatura ciała. W takich przypadkach konsultacja z lekarzem powinna odbyć się jak najszybciej!

Ile trwa ból pleców?- stan ostry

Na pewno spotkaliście się z sytuacją, gdzie po nagłym schyleniu dochodzi do gwałtownego bólu w plecach. Zazwyczaj dolegliwości pojawiają się niespodziewanie. Pacjent nie może się wyprostować, czasem zostaje dłużej w przymusowej pozycji. Tego typu dolegliwości nazywamy ostrymi. Wystąpienie nagłego bólu może być związane z mikrourazem dysku międzykręgowego, podrażnieniem struktur kręgosłupa i reakcji zapalnej. Pomimo że jest on silny i nieprzyjemny, leczenie zazwyczaj przebiega pomyślnie. W większości tego typu przypadkach ostre symptomy ustępują po kilku dniach lub tygodniach, dużo rzadziej po kilku miesiącach. Ile trwa ból pleców w przypadku ostrych dolegliwości? Niestety oszacowanie czasu trwania objawów jak widzicie, jest trudne.

Niestety stany ostre mają tendencje do nawrotów. Po kilku tygodniach czy miesiącach spokoju może ponownie pojawić się silna reakcja zapalna. Najlepszym sposobem walki z nawrotami jest fizjoterapia, a dokładnie terapia manualna połączona z ćwiczeniami. W wielu przypadkach wystarczająca okazuje się regularna aktywność fizyczna, szczególnie jeśli wiele godzin dziennie spędzamy w pozycji siedzącej.

 

ile trwa ból pleców
Ostry ból pleców zazwyczaj trwa od kilku dni do kilku tygodni

Ile trwa ból pleców?- stan przewlekły

O bólu przewlekłym mówimy w momencie, kiedy objawy trwają więcej niż 3 miesiące. W takim przypadku nasilenie dolegliwości, a także całkowite ich ustąpienie także jest nie do przewidzenia. Niestety tak wiele czynników wpływa na charakter objawów, że nie ma możliwości precyzyjnie oszacować, jak będzie rozwijała się sytuacja. Chciałabym jednak zwrócić uwagę na kilka elementów:

  • Im dłużej trwają objawy, tym trudniej je wyleczyć. Wielu pacjentów zwleka ze zgłoszeniem się do fizjoterapeuty nawet latami. Takie postępowanie doprowadza do sytuacji, gdzie dochodzi do wielu mechanizmów, które mówiąc obrazowo „zakodowują” ból w naszym ciele. Jednym z nich jest sensytyzacja układu nerwowego, czyli nadmiernej pobudliwość struktur przewodzących ból w rdzeniu kręgowym i mózgu. Mamy tu do czynienia z sytuacją, gdzie z biegiem czasu nasze dolegliwości są coraz bardziej dotkliwe, pojawia się w nowych rejonach lub nie ustępuje, pomimo że ich przyczyna została wyeliminowana. Zjawisko to możemy porównać do bólów fantomowych, czyli odczuwania dolegliwości kończyny pomimo jej amputacji. Przyczyną jest tu pobudzenie obszarów mózgu, które odpowiadają za ból danego obszaru ciała. Mechanizmy „zakodowujące” ból w naszym mózgu, a także prowadzące do nadmiernej pobudliwości układu nerwowego powodują, że leczenie bólu przewlekłego jest długotrwałe i wymaga specjalistycznej pomocy. 
  • Poziom i czas trwania bólu nie zawsze jest proporcjonalny do uszkodzeń widocznych na badaniach dodatkowych tj. RTG czy MRI. Mogłoby się wydawać, że im bardziej uszkodzony dysk, im większe zwyrodnienia w stawach międzykręgowych, tym dotkliwsze powinny być nasze dolegliwości. W ostatnich latach powstało wiele prac badawczych pokazujących, że nie jest to jednoznaczne. Badania dodatkowe są z pewnością pomocne w wyeliminowaniu groźnych patologii np. guzów, złamań oraz ogólnej oceny kręgosłupa. Często jednak spotykamy sytuacje, gdzie duża przepuklina krążka międzykręgowego nie daje żadnych dolegliwości i odwrotnie. Zachęcam do zapoznania się z moim wcześniejszym artykułem, w którym poruszyłam ten temat.
  • Leczenie bólu pleców jest szczególnie trudne u pacjentów, którzy prowadzą siedzący tryb życia i nie stosują się co do zaleceń fizjoterapeuty dotyczących aktywności fizycznej. Ruch jest najlepszą formą walki z bólem wynikającym ze schorzeń dysków i stawów międzykręgowych. Terapia oparta wyłącznie na pracy manualnej nie jest wystarczająca. Do schorzeń, które utrudniają proces rehabilitacji, zaliczamy m.in. cukrzycę, zaburzenia lipidowe, tężyczkęboreliozę.
  • Przewlekły ból kręgosłupa może być wynikiem fibromialgii, która jest coraz częściej rozpoznawana w naszym kraju. Więcej na jej temat przeczytacie w moim kolejnym artykule.

4 odpowiedzi

  1. Boli mnie odcinek piersiowy między łopatkami. Bol czuje od trzech tygodni byłem na dwóch masażach po nich byko dwa dni lepiej później bol wraca. W ostatnich trzech miesiącach jestem na diecie schudłem 18 kg ale wszystko kontrolowane przez dietetyka. Nie mam żadnych innych dolegliwości tylko bol w plecach po nocy mnie nie boli dopiero kilka godzin po przebudzeniu po odpoczynku też czuje poprawe. Co to może być coś groźnego?

  2. Witam boli mnie ledzwiowy od ponad 2 miesięcy czesciej z prawej strony i noga prawa mrowienie gorąca noga ale często z lewej pulsujscy bol kiedy jest z lewej prawa jest ok i na otwrot bylem u 2 fizioterapeutow ale nic rezonans tez mam termin za miesiąc więc lekarz dal przeciwbólowe i czekać musze do rezonansu moje pytanie tak dlugo trwa taki bol czy samo przejdzie

    1. Witam,
      Proszę poczekać na wyniki rezonansu. Jego wynik, a także wnikliwe badanie kliniczne oceniające możliwy ucisk struktur nerwowych pomoże Panu dobrać odpowiednie leczenie. Ból, który Pan opisuje, najczęściej wynika ze schorzeń kręgosłupa. Może jednak być przyczyną także innych schorzeń, czy chorób poza układem ruchu. Trudno odpowiedzieć na Pana pytanie bez całościowego badania i oceny Pana przypadku.
      Pozdrawiam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Facebook
Twitter
LinkedIn

Polecamy nasz nowy kurs:
Kręgosłup "za biurkiem"

Zarezerwuj wizytę
stacjonarną

Może Cię zainteresować

Doświadczyłeś nagłego bólu tylnej części łydki w czasie biegu? Poczułeś silne ukłucie lub pociągnięcie? To może być uraz mięśni łydki potocznie nazywany naciągnięciem lub naderwaniem. Sprawdź jak pozbyć się nawrotów kontuzji. Naderwanie mięśnia łydki- charakterystyka Uraz mięśni łydki zazwyczaj ma miejsce podczas biegu, szczególnie w momencie nagłych przyśpieszeń i zmian kierunków. W czasie treningu możemy…
Czy mogę biegać z bólem kręgosłupa? Nie ma tygodnia, w którym nie słyszałabym tego pytania. Pacjenci zazwyczaj za radą lekarzy rezygnują z biegania, obawiając się pogorszenia dolegliwości. Czy rzeczywiście bóle pleców dyskwalifikują nas z treningów biegowych? I tak i nie. Niestety każdy przypadek jest inny. Spróbujmy więc przybliżyć temat…. Reakcje mogą być różne… Zacznijmy od tego, że każda dysfunkcja kręgosłupa jest inna i w związku z tym, każdy pacjent…
Ostry ból kręgosłupa w większości przypadków jest związany ze stanem zapalnym w obrębie struktur samego kręgosłupa tj. dyski lub stawy międzykręgowe. W momencie, gdy reakcja zapalna jest duża, ból potrafi być tak silny, że uniemożliwia wykonywania podstawowych czynności tj. np. wstawanie z łóżka. Istnieją jednak pewne objawy niepokojące, które mogą pojawiać się równocześnie z bólem zlokalizowanym w okolicach kręgosłupa lub promieniującym do kończyny….

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.