Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Zespół rowka nerwu łokciowego- co warto wiedzieć?

Praca przed komputerem, siedzenie, częste rozmowy telefoniczne… tak wygląda praca statystycznego Polaka. Brak codziennej aktywności fizycznej sprawia, że większość z nas cierpi z powodu schorzeń narządu ruchu. Problemy z łokciem to dziś prawdziwa plaga. Z pewnością słyszeliście o tzw. łokciu tenisisty, czyli zmianach degeneracyjne w obrębie mięśni bocznego przedziału tego stawu. W tym artykule powiemy o innej przypadłości tzw. zespole rowka nerwu łokciowego inaczej zwanego zespołem kanału łokciowego. Ze względu na fakt, że schorzenie dość często dotyka osoby, które bardzo często rozmawiają przez telefon, trzymając długotrwale łokieć w zgięciu, możecie spotkać także określenie “Cellphone elbow”, czyli łokieć komórkomaniaka.

Łokieć tak jak każdy inny staw nie lubi bezruchu oraz długotrwałej pozycji zgięciowej. Niestety w czasie pracy przy komputerze czy rozmowy przez telefon obie te sytuacje mają miejsce. Trzymanie telefonu przy uchu jest sytuacją szczególną. Zauważcie, że pozycja wymaga praktycznie całkowitego zgięcia w stawie łokciowym. Jeśli nie używamy zestawu słuchawkowego, ciężko w trakcie rozmowy zrobić przerwę, rozprostować łokieć.

Pamiętam mężczyznę, który zgłosił się do mnie z drętwieniem w obrębie palców, które zaczął odczuwać po treningu biegowym. Podczas wywiadu okazało się, że w czasie biegania cały czas rozmawiał przez telefon, oczywiście nie używając zestawu słuchawkowego. Coraz częściej spotykam młodych ludzi, którzy wystąpienie bólu wiążą z długotrwałym graniem na konsoli. Tak naprawdę u większości pacjentów z zespołem rowka nerwu łokciowego przyczyną jest częste i długotrwałe utrzymywanie łokcia w zgięciu, a także czynniki genetyczne i urazy, o czym za chwilę.

zespół rowka nerwu łokciowego1 300x202 - Zespół rowka nerwu łokciowego- co warto wiedzieć?
Długotrwałe utrzymywanie zgiętej pozycji w łokciu jest przyczyną zespołu rowka nerwu łokciowego

Zespół rowka nerwu łokciowego- charakterystyka

Dlaczego pozycja zgięciowa jest tak niekorzystna dla nerwu łokciowego? Wszystkiemu winna biomechanika i anatomia. Zacznijmy od tego, że nerw łokciowy biegnie w okolicy łokcia w specjalnym kanale utworzonym przez bruzdę na nadkłykciu przyśrodkowym kości ramiennej, więzadło ramienno-łokciowe i pewne rozcięgno, czyli strukturę kolagenową (nie wchodząc dokładnie w szczegóły anatomiczne). Z pewnością nie raz poczuliście nieprzyjemny ból w okolicy nerwu łokciowego. Przypomnijcie sobie, jak uderzyliście się w łokieć od wewnętrznej strony. Mogliście poczuć nagły, ostry i nieprzyjemny ból połączony z mrowieniem i drętwienie przedramienia, a nawet palców. Prawdopodobnie uderzyliście się wtedy właśnie w okolicę bruzdy. Uczucie te jest bardzo nieprzyjemne z jednego względu, nerw w tej okolicy jest położony bezpośrednio pod skórą. Możemy go poczuć nawet wtedy, gdy opieramy łokieć o coś twardego.

zespół rowka nerwu łokciowego 1 e1537187239937 300x225 - Zespół rowka nerwu łokciowego- co warto wiedzieć?
Nerw łokciowy leży w okolicy łokcia zaraz pod skórą

Nerw łokciowy może być uciśnięty w różnych miejscach. Jeśli do uszkodzenia, ucisku lub podrażnienia dochodzi w okolicy łokcia, w bruździe na kości ramiennej, mówimy o tzw. zespole rowka nerwu łokciowego. Długotrwała pozycja zgięciowa łokcia jest czynnikiem, który wyjątkowo niekorzystnie wpływa na nerw łokciowy, ponieważ wywołuje dodatkowe naprężenie i docisk tej struktury do bruzdy. Jeżeli z jakichś względów nerw porusza się nieprawidłowo w bruździe, może pojawić się stan zapalny i ból. Tak naprawdę im większe długotrwałe zgięcie, tym większy problem. W wielu przypadkach może dochodzić także do wyskakiwania nerwu z bruzdy w czasie ruchu łokcia. Pacjent odczuwa wtedy charakterystyczny przeskok. W takiej sytuacji nerw ociera się o elementy kostne, co powoduje podrażnienie i ból.

Zespół rowka nerwu łokciowego- przyczyny

Zespół rowka nerwu łokciowego pojawia się dużo częściej u pacjentów, którzy mają pewne predyspozycje do wystąpienia tego schorzenia. Większość z nich jest związana z budową samej bruzdy lub kanału, w którym porusza się nerw. Badania naukowe pokazują, że bruzda może różnić się zasadniczo budową wśród ludzi. Często jest ona po prostu zbyt płytka, co wpływa na wypadanie nerwu z bruzdy.

Dodatkowe przyczyny wpływające na wystąpienie zespołu rowka nerwu łokciowego to:

  • pogrubienie w obrębie więzadła pobocznego przyśrodkowego łokcia;
  • pasmo tkanki łącznej blokujące nerw;
  • pourazowe lub powstałe w wyniku zwyrodnienia zaciśnięcie bruzdy;
  • wrodzone deformacje bruzdy;
  • ganglion, tłuszczak, osteofit- przyczyny rzadziej występujące;
  • choroby dodatkowe tj. cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby reumatyczne.

Zespół rowka nerwu łokciowego- objawy

  • ból łokcia od strony przyśrodkowej (wewnętrznej), promieniujące wzdłuż przebiegu nerwu;
  • dolegliwości zwiększają się w czasie utrzymywania pozycji zgięciowej łokcia oraz ucisku w okolicy bruzdy;
  • osłabione czucie palca IV i V (serdeczny i mały), a także wewnętrzna część przedramienia;
  • bóle i drętwienia nocne w okolicy stawu łokciowego promieniujące do palców;
  • w zaawansowanej chorobie możliwe osłabienia siły mięśniowej palców.
zespół rowka nerwu łokciowego 2 300x122 - Zespół rowka nerwu łokciowego- co warto wiedzieć?
Zespół rowka nerwu łokciowego powoduje ból wewnętrznej strony przedramienia schodzący do palca małego i serdecznego

Zespół rowka nerwu łokciowego- leczenie

Jeśli podejrzewacie u siebie zespół rowka nerwu łokciowego, po pierwsze zgłoście się do ortopedy, które wykona badanie kliniczne. Już w czasie wizyty na podstawie wywiadu i dodatkowych testów można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić przyczynę. Dodatkowo zostaniecie poproszeni o wykonanie badań dodatkowych. Diagnostyka ma na celu upewnienie się, że bóle i drętwienia nie są związane z innymi schorzeniami tj. np. ucisk korzenia nerwowego w odcinku szyjnym kręgosłupa. W niektórych przypadkach niezbędne jest wykonanie badania EMG, które bada przewodnictwo nerwowe. Dzięki badaniu lekarz jest w stanie określić, w którym miejscu dochodzi do ucisku, a także jak bardzo uszkodzony jest nerw. Warto zaznaczyć, że objawy w tym obszarze powinny być różnicowane z innymi schorzeniami narządu ruchu np. zmianami w obrębie odcinka szyjnego lub zespołem górnego otworu klatki piersiowej.

Leczenie zespołu rowka nerwu łokciowego może być zachowawcze lub operacyjne. Powodzenie terapii zależy też od tego, jak szybko zgłosimy się do lekarza. Długotrwałe zwlekanie z leczeniem powoduje zmiany, które z czasem mogą stać się nieodwracalne.

Zachęcam do zapoznania się z kolejnym artykułem, gdzie obszernie piszę o rehabilitacji zespołu rowka nerwu łokciowego.

2 odpowiedzi

  1. Ja miałam falę uderzeniową, zastrzyki z osocza i akupunkturę i jeszcze ćwiczenia oczywiście i to mi pomogło w 100%. Też chodziłam na Słomczyńskiego w Krakowie. Znają się na swojej pracy rewelacyjnie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Facebook
Twitter
LinkedIn

Może Cię zainteresować

O niestabilności spojenia łonowego pisałam w poprzednim artykule. Postanowiłam ponownie poruszyć ten temat, ponieważ zgłasza się do mnie coraz więcej osób z bólem tej okolicy. Niestety większość pacjentów dowiaduje się o dysfunkcji spojenia dopiero po miesiącach, a nawet latach poszukiwań przyczyn swoich dolegliwości. Dlaczego? Powodów jest wiele: 1. Ból spojenia łonowego jest niecharakterystyczny Zacznijmy od podstawowej sprawy: ból…
Czy Twój kręgosłup “wydaje” dziwne dźwięki? Kiedy wykonujesz gwałtowny ruch, słyszysz charakterystyczny odgłos strzelania? Większość pacjentów jest zaniepokojona takimi dźwiękami. Na szczęście, jeśli pojawiają się sporadycznie i nie towarzyszy im ból, nie ma powodu do niepokoju. Temat wymaga jednak pewnego wyjaśnienia, dlatego w dzisiejszym artykule opiszę, kiedy strzelanie w kręgosłupie powinno skłonić nas do kontaktu ze specjalistą. Strzelanie w kręgosłupie- skąd się…
Tężyczka jest dość „podstępna”. Z powodu niespecyficznych objawów trudno ją zdiagnozować. Co więcej, wciąż wielu specjalistów ma wiedzę tylko na temat jej cięższej postaci (tężyczki jawnej). Dużo trudniej wykryć postać lżejszą, tężyczkę utajoną. Główny objaw tężyczki to mrowienia, drgania, skurcze i napięcie różnych rejonów ciała, dlatego mogłoby się wydawać, że to schorzenie typowo neurologiczne. Oczywiście symptomy dotyczą głównie układu nerwowego,…

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Privacy Preference Center

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.