Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Strzelanie w kręgosłupie- czy powinniśmy się niepokoić?

Czy Twój kręgosłup “wydaje” dziwne dźwięki? Kiedy wykonujesz gwałtowny ruch, słyszysz charakterystyczny odgłos strzelania? Większość pacjentów jest zaniepokojona takimi dźwiękami. Na szczęście, jeśli pojawiają się sporadycznie i nie towarzyszy im ból, nie ma powodu do niepokoju. Temat wymaga jednak pewnego wyjaśnienia, dlatego w dzisiejszym artykule opiszę, kiedy strzelanie w kręgosłupie powinno skłonić nas do kontaktu ze specjalistą.

fizjomind 300x300 - Strzelanie w kręgosłupie- czy powinniśmy się niepokoić?

Strzelanie w kręgosłupie- skąd się bierze?

Po pierwsze, musimy zmierzyć się z pewnym mitem. W momencie, gdy w czasie ruchu słyszymy nagły strzał w kręgosłupie, NIE DOCHODZI DO PRZESTAWIENIA KRĘGÓW. Struktury te są bardzo ściśle połączone ze sobą za pomocą stawów, więzadeł, mięśni i dysków. Kręgi nie mają możliwości łatwego przemieszczania się, nie wyskakują i nie wskakują na swoje miejsce. Warto walczyć z tym mitem, ponieważ wciąż wielu pacjentów używa określenia WYPADANIE DYSKU.

Co w takim razie dzieje się w trakcie charakterystycznego strzału kręgosłupa? Teorii jest wiele. Jedna z najbardziej prawdopodobnych mówi, że ten odgłos jest spowodowany uwalnianiem pęcherzyków gazu znajdujących się w płynie stawowym w stawach międzykręgowych. Zjawisko te możemy porównać do otwierania gazowanego napoju. Strzelanie w kręgosłupie możemy słyszeć w trakcie wykonywania codziennych czynności, np. podczas nagłego zgięcia i rotacji kręgosłupa. Zjawisko te wykorzystują w swojej pracy także rehabilitanci czy kręgarze, wykonując tzw. manipulacje kręgosłupa. Pamiętajcie, jeśli słyszycie takie odgłosy sporadycznie i nie towarzyszą im żadne nieprzyjemne dolegliwości, jest to objaw fizjologiczny. Normą jest, że zdrowy, ruchomy staw od czasu do czasu może strzelić.

strzelanie w kręgosłupie 1 - Strzelanie w kręgosłupie- czy powinniśmy się niepokoić?

Kiedy strzelanie w kręgosłupie powinno nas martwić?

Z pewnością spotkaliście osoby, które z łatwością “strzelają” stawami. Jest to najczęściej wynik pewnych predyspozycji genetycznych związanych z budową kolagenu, gdzie stawy mają zwiększoną ruchomość. Dzieje się tak np. w zespole Ehlersa-Danlosa. Jeśli taki strzał nie występuje przy każdym ruchu i nie powoduje bólu, nie powinien nas niepokoić. Czasem może jednak dojść do sytuacji, gdy takie strzelanie jest bardzo regularne, występuje np. w trakcie każdego skłonu, co jest już pewnym objawem alarmującym. Niektórzy pacjenci mają potrzebę wywołania takiego strzału, ponieważ odczuwają pewne zblokowanie w odcinku lędźwiowym, piersiowym, czy szyjnym. Wykonują w tym celu gwałtowne ruchy, aż do pojawienia się charakterystycznego odgłosu, co daje im ulgę. Uczucie rozluźnienia to wynik naciągnięcia torebki stawowej i zmniejszenia napięcia w okolicznych tkankach. Niestety, jeśli pacjent często wykonuje takie manewry, może dojść do podrażnienia stawów międzykręgowych i stanu zapalnego. Z czasem niektórzy pacjenci mają potrzebę coraz częstszego prowokowania strzału. Niektórzy wprowadzają taki manewr nawet kilak razy dziennie, ponieważ bez niego odczuwają nieprzyjemną blokadę lub ciągnięcie w kręgosłupie. Jest to objaw niestabilności kręgosłupa lędźwiowego. Takie sytuacje nie są już normą i wymagają konsultacji ze specjalistą, terapii oraz wprowadzenia odpowiednich ćwiczeń.

Podsumowując, strzał kręgosłupa nie jest powodem do niepokoju, jeśli nie towarzyszy mu ból. Problem pojawia się w momencie, gdy w trakcie występują pewne dolegliwości. Możecie spotkać się tutaj z różnymi sytuacjami. Po pierwsze, ból może pojawić się tylko w trakcie strzału i momentalnie zniknąć. Po drugie, po takim odgłosie niektórzy odczuwają zblokowania w kręgosłupie, a dolegliwości bólowe utrzymują się kilka dni, tygodni, czy nawet miesięcy. Dodatkowo może pojawić się także ból promieniujący do kończyny Jest to wynik stanu zapalnego, który pojawia się w momencie podrażnienia struktur kręgosłupa. Wszystkie powyższe sytuacje świadczą o pewnej dysfunkcji kręgosłupa i wymagają konsultacji ze specjalistą.

Poza strzelaniem możecie spotkać się także z innymi odgłosami naszego kręgosłupa. Niektórzy pacjenci zgłaszają się do nas z objawem trzeszczenia pojawiającym się przy każdym ruchu. Często tego typu objawy spotykamy w odcinku szyjnym. Pacjent skarży się na uczucie sztywności i napięcia połączone z charakterystycznym trzeszczeniem. Taki odgłos jest wynikiem zaburzanej pracy stawów międzykręgowych, co ma związek ze zmianami zwyrodnieniowymi, dyskopatią i wtórnym zwiększonym napięciem mięśniowym.

3 odpowiedzi

  1. Z mojego doświadczenia powiem że to strzelanie i potrzeba wręcz strzelania sobie kręgosłupem do początek dyskopatii. Miałem tak w odcinku lędzwiowym i dolnej części piersiowego, potem był ból w mostku na styku mostka i żeber(u dołu mostka od dyskopatii th5/6) potem miałem zupełną blokadę nie mogłem już “strzelać” straszny ból mostka i diagonostyka zawałowa. Serce w porządku było i jest ale po roku zaczął się nagle ból w kręgosłupie tam gdzie ten dysk a po paru miesiącach ćwiczeń zleconych w sanatorium chrupanie i przykurcze puściły….najpierw zmniejszył się ból a potem ustąpiło strzelanie czyli w kierunku odwrotnym do tego co i jak się pogarszało.

    1. Chyba mam podobne objawy, tez już myślałam kilka razy ze mam zawał ale holter i wyniki prawidłowe. Na dodatek jak długo się schylam, np. przy pracach ogrodowych to po wyprostowaniu kilka razy czuje jakby „trzepnięcie” w klatce (tez myślałam ze to arytmia ale nie wyszło w badaniach) -bardzo nieprzyjemne, jakby trochę skurcz mięśnia albo podrażnienie nerwu…czas na rezonans pewnie 🙁

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Może Cię zainteresować

Ćwiczenia wyprostne kręgosłupa zyskały dużą popularność. W Internecie możecie znaleźć informacje na temat ich niezwykłej skuteczności w przypadku bólu odcinka lędźwiowego. Oczywiście u części pacjentów rzeczywiście tego typu ćwiczenia są pomocne, niestety nie zawsze. Wiele osób po wykonaniu przeprostów zgłasza zaostrzenie dolegliwości. Skąd taka reakcja? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie w dzisiejszym wpisie. Warto wiedzieć, że nie ma…
Ból łokcia to obok zespołu cieśni nadgarstka jedne z częstszych dolegliwości pacjentów pracujących przy komputerze. Niestety wielogodzinny brak ruchu niesie ze sobą duże konsekwencje dla naszych ścięgien, mięśni i stawów. Jeśli czujecie pierwsze dolegliwości w obrębie łokcia, warto znaleźć przyczynę bólu i przeciwdziałać, zanim problem stanie się przewlekły.   Ból łokcia w czasie pracy przy komputerze –…
Drogie mamy! Bóle lędźwi, odcinka piersiowego, szyi, łopatek…. wszystko to znamy. Niestety wiele z nas cierpi już w ciąży, poród wydaje się zbawieniem. Myślimy sobie, że jak tylko pozbędziemy się brzucha, wszystko wróci do normy. Na początku rzeczywiście może nam się wydawać, że jest lepiej. Maluszek nie waży nawet 4kg, większość dnia przesypia (niestety nie mój 🙂…

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Privacy Preference Center

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.