Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego- jak rozpoznać pierwsze symptomy?

Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego bywają podstępne. U większości osób sygnał alarmowy, czyli ból, pojawia się późno, gdy chrząstka stawowa jest już bardzo uszkodzona. Często diagnoza jest szokująca, a pacjent zastanawia się, dlaczego nigdy wcześniej nie zauważył, że dzieje się coś niepokojącego.

Na szczęście poza bólem istnieją inne symptomy, które mogą wskazywać na początek choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. To o nich właśnie przeczytacie w dzisiejszym artykule. Im wcześniej zostaną zauważone, tym większa szansa na podjęcie skutecznej rehabilitacji. Dzięki specjalistycznym technikom manualnym i ćwiczeniom domowym możecie przedłużyć zdrowie Waszych bioder.

Pierwsze objawy zwyrodnienia stawu biodrowego

1. Ograniczenie ruchomości stawu

Ograniczenie ruchomości stawu to jeden z pierwszych i podstawowych objawów, który pojawia się w przypadku zmian zwyrodnieniowych. Staw biodrowy to największy ze stawów naszego organizmu. Ze względu na swoją kulistą formę ma dużą swobodę ruchów. Staw biodrowy reaguje usztywnieniem na różnorodne schorzenia i choroby. Niestety nie każdy pacjent zauważa ograniczenie ruchomości. Z pewnością dużo częściej zgłaszają się do nas osoby aktywne fizycznie, które dostrzegają usztywnienie stawu w trakcie uprawiania sportu.

Warto zaznaczyć, że wiele osób ma pewną asymetrię w ruchomości stawów biodrowych nawet od wczesnego dzieciństwa. Często pacjenci nie są świadomi takich różnic, ponieważ przystosowali się do funkcjonowania z ograniczoną ruchomością. Różnice w zakresach ruchu mogą wynikać z dwóch czynników. Po pierwsze, bardzo wielu pacjentów ma wrodzoną nieco odmienną budową stawu. Czasem są to bardzo małe odchylenia, niestety wiele osób rodzi się ze znacznymi zmianami np. z dysplazją stawu biodrowego. Po drugie, pewne ograniczenia ruchomości nabywamy w ciągu życia. Wynikają one ze sposobu naszego funkcjonowania, urazów, długotrwałego siedzenia czy przyjmowania nawykowych pozycji.

W przypadku zwyrodnienia stawu biodrowego do ograniczenia ruchomości stawu dochodzi stopniowo w miarę zużywania chrząstki. Jako pierwszy zmniejsza się wyprost, którego ograniczenie wpływa niekorzystnie nie tylko na staw biodrowy, ale także kręgosłup, miednicę i kończyny dolne. Niestety wyprost to kierunek, którego ograniczenie dostrzegamy najrzadziej. Dlaczego? Ponieważ w codziennym życiu najwięcej czasu spędzamy z biodrami zgiętymi np. siedzeniu. Co więcej, ograniczenia wyprostu zostają szybko skompensowane przez inne stawy. Pacjent zmienia sposób chodzenia, utyka, obserwujemy bujanie miednicy, pochylanie tułowia do przodu lub na boki. Co więcej, stopniowe ograniczanie wyprostu powoduje, że człowiek przyzwyczaja się do zmniejszonego zakresu ruchu, nie dostrzegając problemu.

W wyniku zwyrodnienia dochodzi także do graniczenie rotacji stawu. Zazwyczaj jako pierwsza zmniejsza się rotacja wewnętrzna, czego pacjenci także często nie zauważają. Dużo częściej dostrzegamy ograniczenie rotacji zewnętrznej, które przeszkadza np. w czasie siedzenia po turecku, czy kucaniu z kolanami na zewnątrz. Ostatnim najczęściej ograniczonym ruchem jest odwiedzenie, niemniej jednak warto wiedzieć, że w zaawansowanych zmianach zwyrodnieniowych ruchomość we wszystkich kierunkach może być gorsza. Więcej na temat ograniczenia ruchomości stawu biodrowego przeczytacie w moim wcześniejszym artykule.

ograniczenie ruchomości stawu biodrowego 3 768x1024 - Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego- jak rozpoznać pierwsze symptomy?
Ograniczenie ruchomości może świadczyć o dysfunkcji stawu

2. Uczucie sztywności stawu

Kiedy dochodzi do ograniczenia ruchomości stawu, obserwujemy zwiększenie napięcia mięśni. Pacjent odczuwa zatem sztywność nóg i rozpierania w stawie. Często takie odczucia są najbardziej dotkliwe rano lub podczas długotrwałego przebywania w jednej pozycji. Wiele osób ma problem ze wstaniem z krzesła w trakcie pracy przed komputerem. Sztywność obejmuje nie tylko pachwinę, ale także całe biodro, miednicę i kręgosłup. W niektórych przypadkach napięcie może obejmować także kończyny dolne.

W początkowym etapie zmian zwyrodnieniowych uczucie sztywności biodra zazwyczaj ustępuje po chwilowym rozchodzeniu, dlatego pacjenci nie wiążą ich z poważnymi dysfunkcjami. Często gwałtowne pogorszenie objawów pojawia się po przeciążeniu stawu np. po dźwiganiu, chodzeniu po górach czy intensywnych treningach sportowych. W takich sytuacjach pojawia się stan zapalny, coraz większa sztywność i ból pachwiny. W niektórych przypadkach takie zaostrzenie objawów ustępuje po kilku dniach lub tygodniach…. aż do następnego razu.

3. Przeskakiwanie i blokowanie stawu

Kiedy dochodzi do uszkodzeń chrząstki stawowej, pacjent może zauważyć przeskakiwanie w stawie podczas ruchu. Objaw ten występuje nie tylko w chorobie zwyrodnieniowej, dlatego zawsze powinien być oceniony przez specjalistę. Uczucie przeskakiwania może wiązać się także z ocieraniem ścięgien o elementy kostne, co często związane jest z pewnymi predyspozycjami wynikającymi z budowy stawu.

Niektórzy mogą mieć wrażenie chwilowego zablokowanie stawu, które może być dość bolesne. Najczęściej dochodzi do niego nagle w czasie gwałtownego ruchu. Po chwili odpoczynku i lekkiego rozruszania stawu zazwyczaj nieprzyjemne uczucie mija. Taki objaw warto zgłosić lekarzowi, ponieważ może być wynikiem ciała wolnego, które pojawiło się w stawie w wyniku zwyrodnienia. Warto dodać, że blokowanie nie zawsze jest objawem choroby zwyrodnieniowej, może pojawiać się w wyniku innych schorzeń stawu np. konfliktu udowo-panewkowego, patologii obrąbka stawowego lub konfliktu kulszowo-udowego.

2. Ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa to objaw, które może pojawiać się już na samym początku różnych schorzeń stawu biodrowego, także choroby zwyrodnieniowej. Zauważcie, że odcinek lędźwiowy znajduje się bardzo blisko stawu biodrowego i ściśle z nim współpracuje w czasie codziennych czynności. Nawet niewielkie ograniczenie wyprostu może być kompensowane w kręgosłupie. W takiej sytuacji kręgosłup przejmuje funkcję biodra, co prowadzi do jego przeciążenia. W przypadku bólu kręgosłupa, szczególnie u osób starszych, gdzie zmiany zwyrodnieniowe występują najczęściej, niezwykle ważne jest zatem badanie zakresu ruchomości stawu biodrowego.

objawy zmian zwyrodnieniowych stawu biodrowego 1 1024x683 - Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego- jak rozpoznać pierwsze symptomy?
Jednym z objawów zwyrodnienia stawu biodrowego może być ból kręgosłupa

3. Nieprawidłowy stereotyp chodu

Zmiany zwyrodnieniowe rozwijają się latami. Latami także narząd ruchu pacjenta adaptuje się do coraz większego ograniczenia ruchomości stawu biodrowego. W konsekwencji obserwujemy zmianę stereotypu chodu, czyli poruszanie się w sposób odmienna niż ludzie zdrowi. Często pacjent nie jest świadomy, że chodzi nieprawidłowo, ponieważ układ nerwowy stopniowo przyzwyczaja się do nowej sytuacji i uznaje ją za normę. Co więcej, taka zmiana stereotypu chodu często pojawia się dużo wcześniej niż dolegliwości bólowe.

W jaki sposób chodzi pacjent ze zmianami zwyrodnieniowymi? Kiedy dochodzi do ograniczenia wyprostu, nie mamy możliwości prawidłowo przetaczać stopy. W takiej sytuacji pacjent intuicyjnie skraca krok, zaczyna utykać. Niektórzy zarzucają nogę do boku. Inni pochylają tułów do przodu lub na boki, co nazywamy tzw. kaczym chodem. W miarę rozwoju choroby dochodzi do osłabienia mięśni otaczających staw biodrowy, głównie mięśni pośladkowych.

Objawy zwyrodnienia stawu biodrowego- co robić, gdy zauważymy pierwsze symptomy?

Jeśli dostrzegliście u siebie objawy zwyrodnienia stawu biodrowego, po pierwsze zgłoście się do lekarza lub fizjoterapeuty. Na podstawie badania klinicznego, czyli takiego, które przeprowadzamy w gabinecie, jesteśmy w stanie z dużym prawdopodobieństwem określić, czy staw biodrowy funkcjonuje prawidłowo. Dopiero po takiej ocenie decydujemy, jakie badania obrazowe należy wykonać. Zazwyczaj w pierwszej kolejności zlecamy wykonanie zdjęcia rentgenowskiego, które pokaże stan chrząstki stawowej oraz pozwoli ocenić budowę samego stawu.

W przypadku stwierdzenia zmian zwyrodnieniowych dalsze działanie zależy od wielu czynników, głównie stopnia uszkodzenia chrząstki i objawów pacjenta.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Może Cię zainteresować

Bóle stawów bardzo często mają podłoże pozaortopedyczne. Nasz organizm jest jednością, a wiele chorób ogólnoustrojowych może powodować dolegliwości narządu ruchu. Kiedy pacjent skarży się na ból wielu stawów, postawienie diagnozy jest niezwykle trudne. Sytuacja jest jeszcze bardziej skomplikowana, kiedy badania obrazowe nie pokazują istotnych nieprawidłowości. W takim przypadku musimy ocenić ogólne zdrowie pacjenta,…
Ból biodra pojawiający się po stronie bocznej to dolegliwość trudna zarówno w diagnostyce, jak i w leczeniu. Pomimo że już kilka lat temu pojawiło się wiele publikacji na temat przyczyn i mechanizmu powstawania bólu w tym rejonie, wciąż mówimy tylko o zapaleniu kaletki. Tak naprawdę w większości przypadków zapalenie kaletki jest tylko dodatkiem, a głównym problemem są zmiany degeneracyjne ścięgien mięśni pośladkowych przyczepiających…
Bóle kończyn dolnych podczas chodzenia to przypadłość, która dotyka głównie osoby po 60 roku życia. Bardzo często objawy mają postać tzw. chromania, czyli pojawiają się po przejściu danego dystansu i ustępują po krótkim odpoczynku. U osób starszych wyróżniamy dwie główne przyczyny takich dolegliwości: stenozę kanału kręgowego lub niedokrwienie kończyn dolnych. Obie te przypadłości mogą powodować…

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Privacy Preference Center

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.