Polecamy nasz nowy kurs: Kręgosłup "za biurkiem"

Bóle wzrostowe- co powinniście o nich wiedzieć?

Jak rozpoznać bóle wzrostowe?

Bóle wzrostowe dotykają nawet 30% dzieci i młodzieży. Warto zatem wiedzieć, jak je rozpoznać i różnicować z innymi chorobami narządu ruchu. Niestety nie istnieje żadne obiektywne badanie, które może potwierdzić występowanie bólów wzrostowych. Diagnozę stawiamy na podstawie charakterystycznych objawów i wykluczenia innych przyczyn dolegliwości. Jedną z podstawowych cech takiego bólu jest jego zmienne natężenie w czasie dnia. Najczęściej nasilenie dolegliwości obserwujemy wieczorem i w nocy. Nawet jeśli objawy są bardzo silne w drugiej połowie dnia, po przebudzeniu ustępują. Niestety intensywne uprawianie sportu może spowodować ich zaostrzenie w porze wieczornej.

Bóle wzrostowe mogą pojawiać się u młodszych dzieci w wieku 3-4 lat. Zazwyczaj występują jednak trochę później w wieku 8-12 lat. Dawniej uważano, że do ich nasilenia dochodzi najczęściej w czasie skoku wzrostowego. Jest to oczywiście moment, w którym narząd ruchu dziecka jest wyjątkowo narażony na pojawienie się pewnych przeciążeń i chorób. Wiele badań pokazuje jednak, że bóle wzrostowe występują równie często poza okresem skoku wzrostowego.

Przypadek każdego dziecka jest inny, każdy młody człowiek doświadcza bólu wzrostowego w nieco odmienny sposób. U niektórych pojawiają się one rzadko, okresowo szczególnie w czasie zwiększonej aktywności fizycznej. U innych są naprawdę intensywne i trwają przez wiele miesięcy. Rzadko spotykamy jednak sytuacje, gdzie dolegliwości są stałe każdego dnia.

Bóle wzrostowe różnią się także intensywnością. U większości dzieci ich nasilenie jest umiarkowane. Możemy jednak spotkać sytuacje, gdzie dolegliwości są tak silne, że wybudzają młodego człowieka ze snu. Warto także wiedzieć, że bóle wzrostowe najczęściej obejmują duże obszary mięśni. Bardzo często dzieci skarżą się na ból przedniej część ud i tylnej części podudzia. Zazwyczaj dolegliwości nie obejmują wybiórczo okolic stawów. Co ciekawe, w większości przypadków objawy pojawiają się jednocześnie w obu kończynach dolnych. Pomimo że zjawisko bólu wzrostowego jest dość skomplikowane, a temat wciąż jest badany, wiemy, że nie mamy tu do czynienia z reakcją zapalną. Ból wzrostowy nie powoduje zatem obrzęków stawów i mięśni, ich ocieplenia, czy ograniczenia ruchomości.

bóle wzrostowe3 - Bóle wzrostowe- co powinniście o nich wiedzieć?
Bóle wzrostowe najczęściej lokalizują się w kończynach dolnych.

Bóle wzrostowe- przyczyny

Istnieje kilka hipotez, które tłumaczą zjawisko bólu wzrostowego, niestety potrzebujemy jeszcze wielu badań, aby w pełni określić to zjawisko. Pierwsza teoria dotyczy nierównomiernego wzrostu struktur narządu ruchu. Faktem jest, że kości rosną nieco szybciej niż tkanki miękkie, czyli ścięgna i mięśnie. W związku z tym u niektórych dzieci może dochodzić do pewnych naprężeń w okolicy kości. Taka sytuacja powoduje podrażnienie chrząstek wzrostowych i może wywoływać ból. Co ciekawe, okazuje się, że bóle wzrostowe częściej występują u dzieci, które mają mniejszą wytrzymałość tkanki kostnej.

Warto wiedzieć, że w przypadku dzieci istnieje wiele schorzeń, które mają związek z podrażnieniem i pojawieniem się stanu zapalnego w okolicach chrząstek wzrostowych i jąder kostnienia. Są to jednak odrębne choroby i nie możemy zaliczyć ich do charakterystycznych bólów wzrostowych. Najczęstsze tego typu problemy spotykamy w obrębie guzowatości kości piszczelowej (choroba Osgood-Schlaterra), guzie kości piętowej (choroba Haglunda), trzonach kręgów (choroba Scheuermenna). W przypadku tego typu schorzeń ból jest miejscowy, lokalizuje się w okolicy danego fragmentu kostnego. Bóle wzrostowe są bardziej rozlane i dotyczą większych obszarów mięśniowych.

bóle wzrostowe1 1 - Bóle wzrostowe- co powinniście o nich wiedzieć?

Badania wykazały, że dzieci, które cierpią z powodu bólów wzrostowych, mają mniejszy próg odczuwania bólu. Może to wskazywać na pewną nadreaktywność bólową, która pojawia się w okresie wzrostu. Przyczyną takich reakcji są m.in. zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie w okresie wzrostu. Nie bez znaczenia są tu także zaburzenia gospodarki elektrolitowej oraz niedobory witamin (głównie witaminy D).

Okazuje się, że bóle wzrostowe występują częściej u dzieci, które otrzymały mniej punktów w skali Apgar np. z mniejszą masę urodzeniową. Nie bez znaczenia jest tu także starszy wiek matki. Bóle wzrostowe pojawiają się częściej u dzieci, które krócej były karmione piersią. Niektóre badania wskazują, że ich występowanie ma także związek z wadami postawy, szczególnie w przypadku występowania koślawości kolan i stopy płasko-koślawej. Szczególnie narażone na bóle wzrostowe są także dzieci z hipermobilnością stawów. Podejrzewa się także, że ich występowanie ma związek z czynnikami genetycznymi i psychologicznymi.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Bóle wzrostowe to przejściowe i niegroźne dolegliwości. Nie możemy jednak zapominać, że w okresie wzrostu młodego człowieka może pojawić się wiele chorób i schorzeń, które są mylnie diagnozowane jako przejściowe bóle wzrostowe. Kiedy warto zgłosić się zatem do lekarza?

Z pewnością powinniśmy reagować na sytuacje, kiedy ból kończyn dolnych nie zmienia swojego nasilenia w ciągu dnia, jest tak samo intensywny rano i w nocy. Wizyta u specjalisty jest także niezbędna, jeżeli dolegliwości pojawiają się nie tylko w kończynach dolnych, ale także w górnej części ciała. Pamiętajmy, że bóle wzrostowe obejmują większe obszary kończyn dolnych, nie są miejscowe, najczęściej występują obustronnie i nie lokalizują się w okolicach stawów. Jeżeli dziecko skarży się na ból konkretnego obszaru np. kolana, zazwyczaj przyczyna dolegliwości jest inna.

Tak jak pisałam wcześniej, ból wzrostowy nie powoduje obrzęku, ucieplenia i ograniczenia ruchomości stawów. Tego typu dolegliwości zawsze powinny nas zaniepokoić. Wizyta u lekarza jest także konieczna, jeżeli bólom nóg towarzyszą jakiekolwiek inne objawy związane z ogólnym zdrowiem. Wiele chorób układowych wywołuje bóle mięśni i stawów. Zwróćcie uwagę zatem na wszelkie objawy, jakie występują u dziecka. Ból mięśni może pojawiać się równocześnie z gorączką, brakiem apetytu, utratą wagi, objawami neurologicznymi, czy ogólnym zmęczeniem. Wszelki tego typu objawy zawsze powinniście skonsultować z lekarzem.

2 odpowiedzi

  1. Witam czy u 14 latka ból barku może być spowodowany bólem wzrostowym.Dodam ze syn nie miał żadnego urazu a od 3 dni ból się nasila a wręcz czasem doprowadza go do płaczu-w nocy spać nie może .pozdrawiam i dziękuję za każdą pomoc

    1. Jeżeli ból jest miejscowy, zalecam jak najszybciej skontaktować się z ortopedą. Bóle wzrostowe lokalizują się raczej na pewnych obszarach mięśniowych.

      pozdrawiam
      Ewelina Prekiel

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Facebook
Twitter
LinkedIn

Może Cię zainteresować

Zespół Ehlersa-Danlosa (EDS) to grupa zaburzeń powodująca nieprawidłową syntezę kolagenu, co w konsekwencji wpływa na jakość tkanki łącznej organizmu człowieka. Kolagen znajduje się w naszym całym ciele, w strukturach narządu ruchu, także w skórze, naczyniach krwionośnych i narządach wewnętrznych. Nieprawidłowa struktura tego białka może zatem powodować szereg zaburzeń. Ze względu na różne mutacje genowe wyróżniamy aż 13 podtypów EDS….
Ból po bocznej stronie kolana może pojawić się po urazie np. nagłym niekontrolowanym ruchu skrętnym stawu. Częściej jednak jest związany z przeciążeniem, które może dotyczyć aktywności fizycznej lub wręcz przeciwnie- długotrwałego siedzenia. U niektórych pacjentów dolegliwości tego obszaru pojawiają się jednak zupełnie niespodziewanie bez uchwytnej przyczyny, co niejednokrotnie ma związek z pewnymi zmianami, do jakich dochodzi w stawie wraz z wiekiem….
Czy zwracacie uwagę na postawę swojego dziecka podczas korzystania ze smartfonu? Czy nie zauważyliście może, że większość młodych ludzi zwiesza się nad ekranem telefonu, wysuwa głowę do przodu? Takie ustawienie głowy wpływa bardzo negatywnie na odcinek szyjny dziecka. Niestety coraz częściej diagnozujemy u dzieci różnorodne schorzenia odcinka szyjnego, m.in. niestabilność. Długotrwałe “zwieszanie się nad smartfonem” – jak wpływa na odcinek szyjny…

Nazywam się Ewelina Prekiel i jestem fizjoterapeutką. Moja pasją jest ortopedia i wszystko, co związane z narządem ruchu. Inspiracją do pisania artykułów są moi pacjenci, ich codzienne problemy i pytania. Staram się w przystępny sposób wyjaśnić zagadnienia medyczne, zawsze w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe i własne doświadczenia. Moją pracę zawodową rozpoczęłam 9 lat temu. Od tego czasu specjalizuje się w ortopedii. Zajmuję się rehabilitacją po urazach i zabiegach operacyjnych, w bólach ostrych i przewlekłych narządu ruchu a także w wadach postawy. Wspólpracuję z młodymi sportowcami w zakresie prewencji i leczenia urazów.

© 2021 Fizjomind E. Prekiel. Wszystkie prawa zastrzeżone

Privacy Preference Center

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.